胃痛可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、服用抑酸藥、使用胃黏膜保護劑、必要時胃鏡檢查等方式治療。胃痛通常由飲食不當、胃炎、胃潰瘍、胃食管反流、功能性消化不良等原因引起。
1、調(diào)整飲食
避免辛辣刺激、油膩、生冷食物,選擇易消化的米粥、面條、饅頭等。少食多餐,每餐七分飽,進食時細嚼慢咽。胃痛發(fā)作期間可暫時禁食4-6小時,待疼痛緩解后逐漸恢復流質(zhì)飲食。
2、熱敷腹部
用40℃左右的熱水袋敷于上腹部,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能放松胃部肌肉,改善局部血液循環(huán),緩解痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚,糖尿病患者慎用。
3、服用抑酸藥
奧美拉唑腸溶膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等質(zhì)子泵抑制劑可抑制胃酸分泌,適用于胃炎、胃潰瘍引起的疼痛。鋁碳酸鎂咀嚼片等抗酸劑能快速中和胃酸,緩解燒灼感。須遵醫(yī)囑按療程服用。
4、使用胃黏膜保護劑
枸櫞酸鉍鉀顆粒、硫糖鋁混懸凝膠等藥物能在胃黏膜形成保護層,促進潰瘍愈合。膠體果膠鉍干混懸劑兼具抑制幽門螺桿菌作用。用藥期間可能出現(xiàn)黑便,屬正?,F(xiàn)象。
5、胃鏡檢查
反復發(fā)作或持續(xù)加重的胃痛需進行胃鏡檢查,明確是否存在胃潰瘍、胃癌等器質(zhì)性疾病。無痛胃鏡采用靜脈麻醉,檢查過程無明顯不適。檢查前需空腹8小時以上。
日常需保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒,減少咖啡、濃茶攝入。注意腹部保暖,避免受涼。保持情緒穩(wěn)定,焦慮緊張可能加重癥狀。若疼痛伴隨嘔血、黑便、消瘦等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。定期復查胃鏡有助于監(jiān)測病情變化,40歲以上人群建議每1-2年做一次胃部健康檢查。