蓯蓉具有補(bǔ)腎陽、益精血、潤腸通便等功效，主要用于腎陽不足、精血虧虛、腸燥便秘等癥狀。蓯蓉的功效和作用主要有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、抗疲勞、保護(hù)肝臟、改善性功能。
1、調(diào)節(jié)免疫
蓯蓉中的多糖成分能夠增強(qiáng)巨噬細(xì)胞活性，促進(jìn)淋巴細(xì)胞增殖，幫助提高機(jī)體免疫力。對(duì)于免疫力低下引起的反復(fù)感冒、傷口愈合緩慢等癥狀有一定改善作用。使用時(shí)可配伍黃芪、黨參等藥材增強(qiáng)效果。
2、抗氧化
蓯蓉含有的苯乙醇苷類物質(zhì)具有清除自由基的作用，能減輕氧化應(yīng)激對(duì)細(xì)胞的損傷。長期適量服用有助于延緩皮膚老化，預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化等與氧化損傷相關(guān)的疾病。建議與維生素E含量高的食物如堅(jiān)果同食。
3、抗疲勞
蓯蓉可通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-腎上腺軸功能，降低運(yùn)動(dòng)后血乳酸水平，改善能量代謝。適用于體力或腦力過度消耗導(dǎo)致的疲勞綜合征，常與西洋參、麥冬等配伍使用。
4、保護(hù)肝臟
蓯蓉中的松果菊苷能抑制肝星狀細(xì)胞活化，減輕肝纖維化進(jìn)程。對(duì)酒精性肝損傷、藥物性肝損害有保護(hù)作用，臨床可配合五味子、柴胡等保肝藥物使用。
5、改善性功能
蓯蓉能促進(jìn)睪丸間質(zhì)細(xì)胞分泌睪酮，改善勃起功能障礙和性欲減退。對(duì)于腎陽虛導(dǎo)致的陽痿早泄，常與淫羊藿、巴戟天等組成復(fù)方使用。須注意陰虛火旺者慎用。
蓯蓉可煎湯或泡酒服用，建議每日用量6-12克。服用期間應(yīng)避免辛辣刺激食物，陰虛體質(zhì)者需配伍滋陰藥材。出現(xiàn)口干、便秘加重等不良反應(yīng)時(shí)應(yīng)停用。儲(chǔ)存時(shí)需置于陰涼干燥處，防止霉變。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用，不宜長期單獨(dú)大量服用。