原蠶屎一般是指蠶沙，其食用方式主要有煎湯、泡水、煮粥、制膏、入丸等，建議在醫(yī)生指導下根據(jù)個人情況選擇合適的使用方法。
一、煎湯
煎湯是蠶沙較為常見的食用方式之一。將適量蠶沙放入鍋中，加入清水煎煮后濾渣取汁飲用，有助于祛風除濕。蠶沙煎湯可用于緩解風濕痹痛，使用時需注意藥材用量。
二、泡水
泡水是蠶沙的簡便食用方法。取少量蠶沙用沸水沖泡，待溫度適宜后飲用，有助于和胃化濕。蠶沙泡水適用于濕阻中焦引起的脘腹脹滿，但不宜長期大量飲用。
三、煮粥
煮粥是蠶沙的溫和食用方式。將蠶沙用紗布包好，與粳米共同煮制成粥，取出藥包后食用，能夠健脾祛濕。蠶沙粥適合脾胃虛弱者食用，建議每周食用兩到三次。
四、制膏
制膏可延長蠶沙的保存時間。將蠶沙煎煮取汁，濃縮后加入適量蜂蜜收膏，每日取少量用溫水沖服，具有活血通絡(luò)的功效。蠶沙膏適用于關(guān)節(jié)屈伸不利，制作時需控制火候。
五、入丸
入丸是蠶沙的傳統(tǒng)劑型之一。將蠶沙與其他藥材共同研磨成粉，加入輔料制成丸劑，便于攜帶和服用，有助于調(diào)和氣血。蠶沙丸劑適合需要長期調(diào)理者，但須嚴格按醫(yī)囑服用。
食用蠶沙時應注意選擇經(jīng)過規(guī)范炮制的藥材，避免使用未經(jīng)處理的生品。脾胃虛寒者應減量使用，孕婦及過敏體質(zhì)者慎用。食用期間應保持飲食清淡，適當配合八段錦、太極拳等舒緩運動，避免居住在潮濕環(huán)境。如出現(xiàn)惡心、嘔吐等不適反應應立即停用，并及時到正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，在醫(yī)生指導下調(diào)整用法用量。日常保存蠶沙時應置于陰涼干燥處，防止受潮發(fā)霉。