不吃早餐會(huì)不會(huì)胖和具體情況有關(guān)。如果患者容易饑餓，一般會(huì)導(dǎo)致肥胖；如果患者不容易饑餓，通常不會(huì)引發(fā)肥胖。
如果患者容易饑餓，可能會(huì)因?yàn)闆](méi)吃早飯導(dǎo)致午飯攝入過(guò)多的食物，引發(fā)肥胖。早晨睡醒后，人體的新陳代謝速度相對(duì)較慢，此時(shí)如果未食用早餐，可能無(wú)法及時(shí)啟動(dòng)新陳代謝，影響脂肪燃燒的速度。建議患者食用早飯。
若患者本身不容易饑餓，不吃早飯通常不會(huì)直接導(dǎo)致肥胖。但是不吃早飯可能刺激到胃腸道，容易分泌過(guò)多的胃酸，建議患者避免熬夜，規(guī)律進(jìn)食。
日常生活中，早飯應(yīng)注重膳食均衡，可以適量補(bǔ)充水煮蛋、豆?jié){、番茄等食物，有助于攝入更為全面的營(yíng)養(yǎng)。