頭疼通常不是懷孕引起的，但懷孕期間激素變化可能誘發(fā)或加重頭痛。頭疼可能由睡眠不足、壓力過大、頸椎病、偏頭痛或高血壓等因素引起。

睡眠不足或作息紊亂時(shí)，大腦供氧不足容易引發(fā)太陽穴脹痛，調(diào)整作息后多可緩解。長(zhǎng)期精神緊張會(huì)導(dǎo)致血管收縮性頭痛，表現(xiàn)為前額或頭頂壓迫感，可通過深呼吸或熱敷改善。頸椎退變壓迫神經(jīng)可能引起后腦勺放射性疼痛，需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭并使用頸椎枕。偏頭痛發(fā)作常伴隨惡心畏光，單側(cè)搏動(dòng)性疼痛可能持續(xù)數(shù)小時(shí)，急性期可冷敷額頭。血壓超過140/90毫米汞柱時(shí)可能出現(xiàn)頭脹耳鳴，需監(jiān)測(cè)血壓并限制鈉鹽攝入。

懷孕初期雌激素水平升高可能使原有偏頭痛頻率增加，孕中晚期血容量增加也可能誘發(fā)緊張性頭痛。但單純以頭痛判斷是否懷孕缺乏特異性，需結(jié)合停經(jīng)、乳房脹痛等表現(xiàn)綜合判斷。妊娠期頭痛需排除子癇前期等病理情況，尤其伴隨視物模糊或水腫時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)。

備孕或育齡期女性出現(xiàn)頭痛可先進(jìn)行早孕檢測(cè)，確認(rèn)懷孕后需記錄頭痛頻率和誘因。非孕期頭痛持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱嘔吐時(shí)，建議進(jìn)行顱腦CT或頸動(dòng)脈超聲檢查。日常保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免過量攝入咖啡因或腌制品。