月經出現(xiàn)血塊可能由子宮內膜脫落、子宮收縮異常、子宮肌瘤、子宮內膜息肉、凝血功能異常等原因引起，可通過調整生活方式、藥物治療、手術治療等方式改善。
1、子宮內膜脫落
月經血塊通常是子宮內膜正常脫落的生理現(xiàn)象。子宮內膜在月經周期中增厚，脫落時可能伴隨少量凝血塊，屬于正常生理過程。這種情況無須特殊治療，建議保持會陰清潔，避免劇烈運動，使用透氣衛(wèi)生巾即可。
2、子宮收縮異常
子宮收縮力不足可能導致經血滯留形成血塊。這種情況可能與久坐不動、體質虛弱有關，通常伴隨經期下腹墜脹感?？赏ㄟ^熱敷下腹部、適量飲用姜茶幫助促進子宮收縮，必要時可遵醫(yī)囑使用益母草顆粒或縮宮素鼻噴霧劑。
3、子宮肌瘤
子宮肌瘤可能影響子宮收縮導致經血淤積。肌瘤壓迫宮腔時可能伴隨月經量增多、經期延長等癥狀。確診后可根據(jù)肌瘤大小選擇桂枝茯苓膠囊、米非司酮片等藥物抑制生長，較大肌瘤需行子宮肌瘤剔除術或子宮動脈栓塞術。
4、子宮內膜息肉
子宮內膜息肉可能干擾內膜正常脫落過程。息肉組織可能引起不規(guī)則出血和血塊，常伴有經間期出血。宮腔鏡檢查可明確診斷，小型息肉可用地屈孕酮片調節(jié)，較大息肉需行宮腔鏡下息肉電切術。
5、凝血功能異常
血小板減少或凝血因子缺乏可能導致月經血塊增多。這種情況可能伴隨牙齦出血、皮下瘀斑等癥狀，需通過血常規(guī)、凝血四項檢查確診?？勺襻t(yī)囑使用氨甲環(huán)酸片、維生素K1注射液等藥物改善凝血功能，同時避免服用阿司匹林腸溶片等抗凝藥物。
經期出現(xiàn)血塊時建議記錄出血量和血塊大小，避免攝入生冷食物，保持適度活動促進經血排出。若血塊持續(xù)增多或伴隨嚴重腹痛、頭暈乏力等癥狀，應及時就醫(yī)進行婦科檢查和超聲檢查。日?？蛇m量補充含鐵食物如動物肝臟、菠菜預防貧血，避免過度勞累和精神緊張。