使用含氟牙膏能有效預(yù)防齲齒、增強(qiáng)牙釉質(zhì)抗酸能力、抑制細(xì)菌產(chǎn)酸、促進(jìn)早期齲再礦化、減少牙本質(zhì)敏感。

1、預(yù)防齲齒

氟離子可與牙釉質(zhì)中的羥基磷灰石結(jié)合形成氟磷灰石，使牙齒表面結(jié)構(gòu)更穩(wěn)定，降低酸性環(huán)境下脫礦概率。含氟牙膏通過日常刷牙使氟元素在牙面形成保護(hù)層，尤其對(duì)兒童窩溝齲和老年人根面齲預(yù)防效果顯著。

2、增強(qiáng)抗酸能力

氟化物能提高牙釉質(zhì)對(duì)口腔酸性環(huán)境的耐受閾值，當(dāng)口腔pH值低于5.5時(shí)，普通牙釉質(zhì)開始脫礦，而氟化處理后的牙釉質(zhì)脫礦臨界pH值可降至4.5，顯著延長(zhǎng)牙齒抵抗酸性食物侵蝕的時(shí)間。

3、抑制細(xì)菌產(chǎn)酸

氟離子可干擾致齲菌如變形鏈球菌的糖代謝過程，減少其分解碳水化合物產(chǎn)生的乳酸量。長(zhǎng)期使用含氟牙膏能降低菌斑生物膜的致齲性，從源頭減少酸性物質(zhì)對(duì)牙齒的腐蝕。

4、促進(jìn)再礦化

對(duì)于早期釉質(zhì)脫礦形成的白堊斑，氟化物能加速鈣、磷等礦物質(zhì)在病損部位的沉積。含氟牙膏中的氟化鈉或單氟磷酸鈉可促進(jìn)唾液中的礦物質(zhì)滲透到脫礦區(qū)，實(shí)現(xiàn)齲損的自我修復(fù)。

5、緩解牙敏感

氟化物能封閉暴露的牙本質(zhì)小管，減少冷熱刺激引發(fā)的液體流動(dòng)。含氟牙膏配合抗敏感成分如硝酸鉀使用時(shí)，可協(xié)同降低牙本質(zhì)通透性，改善進(jìn)食冷熱食物時(shí)的刺痛感。

建議每天早晚使用豌豆大小量的含氟牙膏刷牙，刷牙后無(wú)須過度漱口以延長(zhǎng)氟化物接觸時(shí)間；兒童應(yīng)選用500-1100ppm低氟配方，成人可使用1450ppm標(biāo)準(zhǔn)濃度；對(duì)于高齲風(fēng)險(xiǎn)人群，可遵醫(yī)囑配合使用含氟漱口水或?qū)I(yè)氟化凝膠。同時(shí)需注意控制含糖飲食攝入，每半年進(jìn)行口腔檢查，保持牙線清潔牙縫的習(xí)慣。