膀胱炎復(fù)發(fā)可通過(guò)調(diào)整飲水習(xí)慣、保持會(huì)陰清潔、遵醫(yī)囑使用抗生素、中藥調(diào)理、膀胱灌注治療等方式治療。膀胱炎復(fù)發(fā)通常與飲水不足、衛(wèi)生習(xí)慣不良、細(xì)菌感染、免疫力低下、膀胱功能異常等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲水習(xí)慣
每日飲用2000-3000毫升水有助于稀釋尿液并沖刷尿道。避免飲用咖啡、酒精等刺激性飲品，建議選擇溫水或淡竹葉茶。養(yǎng)成定時(shí)排尿習(xí)慣，避免憋尿行為。
2、保持會(huì)陰清潔
每日用溫水清洗會(huì)陰部，排便后從前向后擦拭。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，避免使用化學(xué)洗劑沖洗陰道。性交前后及時(shí)排尿清潔，可降低細(xì)菌逆行感染概率。
3、遵醫(yī)囑使用抗生素
細(xì)菌性膀胱炎復(fù)發(fā)需根據(jù)尿培養(yǎng)結(jié)果選擇敏感抗生素，如左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。完成規(guī)定療程，避免自行停藥導(dǎo)致耐藥性。用藥期間監(jiān)測(cè)肝腎功能。
4、中藥調(diào)理
濕熱下注型可選用八正顆粒配合三金片，脾腎兩虛型適用金匱腎氣丸。中藥療程需持續(xù)1-2個(gè)月，服藥期間忌食辛辣生冷。針灸選取關(guān)元、中極等穴位改善膀胱氣化功能。
5、膀胱灌注治療
頑固性間質(zhì)性膀胱炎可采用透明質(zhì)酸鈉膀胱灌注，每周1次連續(xù)6周。灌注前排空尿液，灌注后保留30分鐘。嚴(yán)重膀胱攣縮患者可能需要膀胱水?dāng)U張術(shù)。
復(fù)發(fā)期間建議穿著寬松衣物，避免久坐壓迫膀胱。每日可進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，如凱格爾運(yùn)動(dòng)每次收縮10秒重復(fù)10組。飲食增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，限制辛辣調(diào)味品攝入。若出現(xiàn)血尿、發(fā)熱或腰背痛需立即就醫(yī)，警惕腎盂腎炎等并發(fā)癥。治療后每3個(gè)月復(fù)查尿常規(guī)，持續(xù)觀察1年無(wú)復(fù)發(fā)可視為治愈。