單側(cè)鼻子反復(fù)出血可能與鼻腔干燥、外傷、鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻腔腫瘤等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
鼻腔干燥是單側(cè)鼻子反復(fù)出血的常見(jiàn)原因，空氣干燥或頻繁挖鼻可能導(dǎo)致鼻黏膜破損出血。保持室內(nèi)濕度，使用生理鹽水噴霧有助于緩解癥狀。外傷如撞擊或摳挖可能造成鼻腔血管損傷，表現(xiàn)為突發(fā)性出血，需避免進(jìn)一步刺激并局部壓迫止血。鼻炎患者因炎癥刺激黏膜充血脆弱，可能伴隨鼻塞、流涕，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑或氯雷他定片控制炎癥。鼻中隔偏曲者因結(jié)構(gòu)異常導(dǎo)致局部氣流沖擊黏膜，易反復(fù)出血，需通過(guò)鼻內(nèi)鏡確診，嚴(yán)重者需手術(shù)矯正。鼻腔腫瘤雖概率較低，但若出血伴頭痛、嗅覺(jué)減退需高度警惕，應(yīng)盡快進(jìn)行影像學(xué)檢查排除。
日常護(hù)理需避免用力擤鼻或摳挖，增加維生素C和維生素K攝入有助于血管修復(fù)。冬季使用加濕器維持空氣濕度，外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激。若出血量較大或持續(xù)超過(guò)10分鐘無(wú)法止住，應(yīng)立即就醫(yī)處理。長(zhǎng)期反復(fù)出血者建議完善血常規(guī)、凝血功能等檢查，排除血液系統(tǒng)疾病可能。