細菌感染的腹瀉能否自愈需根據(jù)感染程度判斷，輕度感染可能自愈，中重度感染通常需要醫(yī)療干預(yù)。
輕度細菌性腹瀉患者若免疫功能正常，通過充分補液和飲食調(diào)整，腸道可能逐步清除病原體。常見如產(chǎn)毒性大腸桿菌或沙門菌感染，表現(xiàn)為每日排便3-5次水樣便，無發(fā)熱或血便，病程通常持續(xù)1-3天可緩解。此時需注意補充口服補液鹽III，避免高糖高脂飲食，保持電解質(zhì)平衡。
中重度感染伴隨持續(xù)高熱、膿血便或脫水癥狀時，自愈概率顯著降低。志賀菌、空腸彎曲菌等病原體可能侵襲腸黏膜，導(dǎo)致白細胞升高和C反應(yīng)蛋白異常。未及時使用抗生素可能引發(fā)溶血尿毒綜合征或敗血癥等并發(fā)癥。老年人和嬰幼兒因免疫力低下，更易出現(xiàn)病情進展，需通過糞便培養(yǎng)明確病原體后使用阿奇霉素片或頭孢克肟顆粒等針對性治療。
出現(xiàn)腹瀉癥狀后建議記錄排便頻率和性狀變化，觀察是否伴隨嘔吐或意識改變。可適量飲用淡鹽水或米湯預(yù)防脫水，避免自行服用止瀉藥掩蓋病情。若24小時內(nèi)排便超過6次或出現(xiàn)黏液血便，應(yīng)立即就醫(yī)進行血常規(guī)和糞便檢測。恢復(fù)期選擇低渣飲食如米粥、面條，逐步增加蒸蘋果、胡蘿卜泥等富含果膠的食物，2周內(nèi)避免攝入乳制品和辛辣刺激物。