痛風(fēng)患者一般不建議喝可樂，可能加重病情或誘發(fā)急性發(fā)作。可樂含有果糖和磷酸，可能干擾尿酸代謝并促進(jìn)尿酸生成。
可樂中的高果糖成分會通過肝臟代謝產(chǎn)生嘌呤，進(jìn)而增加尿酸生成量。對于血尿酸水平偏高的痛風(fēng)患者，這種代謝途徑可能進(jìn)一步推高尿酸濃度。同時(shí)果糖還可能抑制腎臟對尿酸的排泄功能，導(dǎo)致尿酸滯留。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，每日攝入超過50克果糖的痛風(fēng)患者，急性發(fā)作概率明顯上升。
磷酸是可樂的另一風(fēng)險(xiǎn)成分，可能影響鈣磷代謝平衡。長期過量攝入磷酸會導(dǎo)致鈣質(zhì)流失，而低鈣狀態(tài)可能間接影響尿酸溶解度。部分痛風(fēng)患者合并腎結(jié)石時(shí)，磷酸攝入更需要嚴(yán)格控制。但需注意，少量飲用且非急性發(fā)作期時(shí)，個(gè)別患者可能不會出現(xiàn)明顯癥狀加重。
痛風(fēng)患者日常應(yīng)優(yōu)先選擇白開水、淡茶等無糖飲品，每日飲水量建議達(dá)到2000毫升以上以促進(jìn)尿酸排泄?？蛇m量飲用蘇打水幫助堿化尿液，但需注意鈉含量。飲食上需嚴(yán)格控制高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮的攝入，增加低脂乳制品和新鮮蔬菜的食用比例。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于改善代謝，但急性發(fā)作期應(yīng)避免關(guān)節(jié)負(fù)重。若出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫熱痛等急性癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗炎治療和尿酸監(jiān)測。