寶寶感冒嗓子有痰咳痰咳不出可通過拍背排痰、調(diào)整體位、霧化吸入、服用祛痰藥物、保持空氣濕潤等方式緩解。感冒多由病毒感染引起，伴隨鼻塞、咽痛等癥狀。
1、拍背排痰
家長需將手掌空心呈杯狀，從寶寶背部由下向上輕拍，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)進(jìn)行3-4次。拍背振動有助于松動氣道分泌物，促進(jìn)痰液排出。操作時避開脊柱和腰部，選擇餐前或餐后1小時進(jìn)行，避免引發(fā)嘔吐。
2、調(diào)整體位
家長可抬高寶寶上半身30度角側(cè)臥，或采用俯臥位頭低臀高姿勢。體位引流利用重力作用幫助痰液移動，特別適用于夜間睡眠時。1歲以下嬰兒須在家長監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，防止口鼻受壓影響呼吸。
3、霧化吸入
遵醫(yī)囑使用生理鹽水或乙酰半胱氨酸霧化液進(jìn)行霧化治療。霧化顆粒可直接作用于呼吸道黏膜，稀釋黏稠痰液。建議使用面罩式霧化器，每次吸入10-15分鐘，治療后及時清潔面部并漱口。
4、服用祛痰藥物
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氨溴索口服溶液、愈創(chuàng)甘油醚糖漿或乙酰半胱氨酸顆粒等祛痰藥物。這些藥物能分解痰液中的黏蛋白，降低痰液黏稠度。避免與強(qiáng)力鎮(zhèn)咳藥聯(lián)用，服藥后需適當(dāng)增加飲水量。
5、保持空氣濕潤
使用加濕器維持室內(nèi)濕度在50%-60%，或在浴室制造蒸汽讓寶寶吸入。濕潤的空氣能防止呼吸道分泌物干結(jié)，每日開窗通風(fēng)2-3次。注意定期清潔加濕器，避免滋生細(xì)菌或霉菌。
家長需每日觀察寶寶痰液顏色和量，若出現(xiàn)黃綠色膿痰、呼吸急促或發(fā)熱持續(xù)3天以上應(yīng)及時就醫(yī)。哺乳期嬰兒可增加母乳喂養(yǎng)頻次，幼兒適當(dāng)飲用溫蜂蜜水或梨汁。保持居室溫度20-24℃，避免接觸二手煙等刺激性氣體。感冒期間減少外出，保證充足睡眠有助于恢復(fù)。