接筋草是民間對(duì)部分具有舒筋活絡(luò)、消腫止痛等功效草本植物的俗稱(chēng)，通常指石松科植物垂穗石松的全草，其傳統(tǒng)功效主要體現(xiàn)在活血療傷與祛濕通絡(luò)等方面。
一、舒筋活絡(luò)
接筋草常用于緩解筋骨酸痛或跌打損傷引起的活動(dòng)受限。其含有的石松堿等成分能促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助松弛緊張的肌肉筋膜。對(duì)于慢性勞損或運(yùn)動(dòng)后肌肉僵硬，可用新鮮接筋草搗碎外敷，或配伍伸筋草等藥材煎湯熏洗。使用期間應(yīng)避免患處過(guò)度負(fù)重，孕婦及皮膚破損者慎用。
二、消腫止痛
接筋草對(duì)于扭挫傷所致的紅腫熱痛有緩解作用。其揮發(fā)油和黃酮類(lèi)物質(zhì)能抑制炎癥介質(zhì)釋放，減輕組織水腫?？蓪⒏善方咏畈菅心┱{(diào)敷患處，或與土大黃配伍制成膏劑外涂。若腫脹伴隨皮膚發(fā)熱，可配合冷敷交替使用。但骨折或深部組織損傷需優(yōu)先就醫(yī)排除嚴(yán)重病變。
三、祛風(fēng)除濕
針對(duì)風(fēng)濕痹痛引起的關(guān)節(jié)沉重僵硬，接筋草能通過(guò)發(fā)汗利濕作用改善癥狀。常與威靈仙、羌活等藥材同用，煎水內(nèi)服或加入藥浴。對(duì)于陰雨天氣加重的關(guān)節(jié)不適，可配合艾灸足三里等穴位增強(qiáng)效果。濕熱體質(zhì)者需控制用量防止助濕生熱。
四、活血化瘀
接筋草能促進(jìn)局部淤血吸收，適用于陳舊性損傷留下的青紫斑塊。其活血成分可加速毛細(xì)血管修復(fù)，常與紅花、當(dāng)歸尾配伍制成藥酒外擦。對(duì)于皮下淤血久不消散者，可輕柔按摩促進(jìn)藥力滲透，但急性出血期禁用以免加重癥狀。
五、清熱解毒
部分地區(qū)將接筋草用于疔瘡腫毒等熱毒癥候，通過(guò)外敷幫助膿液排出。其含有的生物堿對(duì)金黃色葡萄球菌等有抑制作用，可配伍蒲公英、紫花地丁搗敷。嚴(yán)重感染伴發(fā)熱時(shí)須結(jié)合抗生素治療，不可單純依賴(lài)草藥以免延誤病情。
使用接筋草需辨證施治，外用時(shí)注意觀察皮膚是否出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)。內(nèi)服應(yīng)經(jīng)中醫(yī)師指導(dǎo)配伍，避免與抗凝藥物同用。采收時(shí)需確認(rèn)植物來(lái)源，防止誤采有毒相似品種。治療期間保持適度活動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行，配合均衡飲食增強(qiáng)體質(zhì)，頑固癥狀需結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查明確病因。