一般在夏天針灸和冬天針灸都比較好，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針灸。
針灸屬于常見的中醫(yī)治療方法，具有運行氣血、抗御病邪、保衛(wèi)機(jī)體等功效，常用于治療身體各種疼痛性疾病，及臟腑功能失常。如坐骨神經(jīng)痛、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腦梗死、腦出血等。人體處于一個恒溫的狀態(tài)。無論是在夏天，還是冬天，外界溫度的變化對體溫的影響不大。因此，夏天和冬天針灸都比較好。針灸后要注意局部的護(hù)理，觀察針孔周圍的狀態(tài)，如果出現(xiàn)不適，需要及時告知醫(yī)生。
建議在平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免吸煙、酗酒，還要保證8小時左右的睡眠時間。多吃藍(lán)莓、草莓、生菜等新鮮的水果、蔬菜，有利于針灸后身體的恢復(fù)。