納豆可能對(duì)高血壓有一定的輔助調(diào)節(jié)作用，但無法替代藥物治療。納豆中含有的納豆激酶等成分可能有助于改善血液循環(huán)，但高血壓患者仍需遵醫(yī)囑規(guī)范治療。
納豆是由大豆經(jīng)納豆菌發(fā)酵制成的傳統(tǒng)食品，其含有的納豆激酶具有潛在的纖溶活性，可能通過抑制血小板聚集、促進(jìn)纖維蛋白溶解等機(jī)制對(duì)血壓產(chǎn)生輕微調(diào)節(jié)作用。部分研究顯示長期食用納豆可能與血管內(nèi)皮功能改善相關(guān)，但現(xiàn)有證據(jù)尚不足以支持其作為獨(dú)立治療手段。高血壓的病理機(jī)制復(fù)雜，涉及腎素-血管緊張素系統(tǒng)異常、鈉潴留等多因素，納豆的調(diào)節(jié)效果遠(yuǎn)未達(dá)到臨床治療要求。對(duì)于確診的高血壓患者，仍須堅(jiān)持服用降壓藥物如纈沙坦膠囊、苯磺酸氨氯地平片等，并定期監(jiān)測(cè)血壓變化。日常可適量食用納豆作為膳食補(bǔ)充，但需注意其高嘌呤特性，痛風(fēng)患者應(yīng)謹(jǐn)慎食用。
高血壓患者除規(guī)范用藥外，建議保持低鹽低脂飲食，每日鈉攝入量控制在2000毫克以下，增加全谷物和蔬菜水果攝入；每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳；戒煙限酒并保持規(guī)律作息；定期測(cè)量血壓并記錄數(shù)據(jù)，出現(xiàn)頭暈、心悸等癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)復(fù)查。納豆可作為健康飲食的組成部分，但不可擅自調(diào)整藥物劑量或中斷治療。