口臭可能由口腔衛(wèi)生不良、食物殘?jiān)逊e、牙周疾病、胃腸功能紊亂、鼻咽部疾病等原因引起，可通過改善口腔衛(wèi)生、治療原發(fā)疾病等方式緩解。
1、口腔衛(wèi)生不良
口腔衛(wèi)生不良是導(dǎo)致口臭的常見原因。食物殘?jiān)诳谇粌?nèi)滯留，經(jīng)細(xì)菌分解產(chǎn)生揮發(fā)性硫化物，形成異味。日常需堅(jiān)持早晚刷牙，使用牙線清潔牙縫，飯后漱口。牙菌斑堆積可能引發(fā)牙齦炎，表現(xiàn)為牙齦紅腫出血，可使用復(fù)方氯己定含漱液輔助控制炎癥。
2、食物殘?jiān)逊e
嵌塞在牙縫或齲洞中的食物殘?jiān)瘮『髸?huì)產(chǎn)生腐臭味。長期堆積可能誘發(fā)齲齒，伴隨牙齒敏感疼痛。建議定期進(jìn)行潔牙治療，對(duì)已有齲齒需及時(shí)修補(bǔ)，可選用銀汞合金或復(fù)合樹脂填充材料。
3、牙周疾病
牙周炎和牙齦炎患者常伴有持續(xù)性口臭。牙周袋內(nèi)厭氧菌繁殖會(huì)產(chǎn)生硫化氫等氣味物質(zhì)。除基礎(chǔ)治療外，可配合使用甲硝唑口頰片控制感染，嚴(yán)重者需進(jìn)行齦下刮治術(shù)。
4、胃腸功能紊亂
胃食管反流或消化不良時(shí)，胃內(nèi)容物反流至口腔可產(chǎn)生酸臭味。幽門螺桿菌感染可能伴隨上腹隱痛，確診后需規(guī)范使用阿莫西林膠囊、克拉霉素片、奧美拉唑腸溶膠囊三聯(lián)療法。
5、鼻咽部疾病
慢性鼻炎、鼻竇炎患者因膿性分泌物倒流引起口臭。急性發(fā)作時(shí)可表現(xiàn)為鼻塞頭痛，需使用桉檸蒎腸溶軟膠囊促進(jìn)分泌物排出，配合布地奈德鼻噴霧劑減輕炎癥。
保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于改善口臭癥狀，適量增加水分?jǐn)z入可促進(jìn)唾液分泌。建議限制大蒜、洋蔥等氣味強(qiáng)烈食物的攝入，戒煙限酒。持續(xù)口臭超過兩周或伴隨其他癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到口腔科或消化內(nèi)科就診，通過專業(yè)檢查明確病因。日常可使用含薄荷醇的漱口水暫時(shí)緩解口腔異味，但不宜長期依賴。