口腔潰瘍可通過適量食用蜂蜜、酸奶、獼猴桃、西藍(lán)花、綠豆等食物輔助緩解癥狀，也可遵醫(yī)囑使用復(fù)方氯己定含漱液、西瓜霜噴劑、冰硼散、口腔潰瘍散、維生素B2片等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療。

一、食物

蜂蜜具有抗菌消炎作用，能覆蓋潰瘍面減少刺激，促進(jìn)黏膜修復(fù)。每日取少量直接涂抹患處或溫水稀釋后含漱，但糖尿病患者慎用。酸奶富含益生菌和維生素B族，可調(diào)節(jié)口腔菌群平衡，緩解炎癥反應(yīng)。建議選擇無糖原味酸奶，冷藏后食用效果更佳。獼猴桃維生素C含量高，有助于增強(qiáng)局部免疫力，加速潰瘍愈合。每日食用1-2個(gè)為宜，胃酸過多者應(yīng)控制攝入量。西藍(lán)花含有豐富維生素K和葉酸，能促進(jìn)黏膜細(xì)胞再生。建議焯水后涼拌食用，避免高溫破壞營養(yǎng)成分。綠豆清熱解毒，煮湯飲用可減輕潰瘍紅腫疼痛。脾胃虛寒者不宜過量食用。

二、藥物

復(fù)方氯己定含漱液通過抑制細(xì)菌生長緩解繼發(fā)感染，適用于伴有牙齦紅腫的患者。西瓜霜噴劑具有消腫止痛功效，可直接噴灑于潰瘍表面。冰硼散能清熱斂瘡，粉末狀制劑需用棉簽蘸取輕敷患處?？谇粷兩⒑圜臁⒈瘸煞?，可促進(jìn)創(chuàng)面干燥結(jié)痂。維生素B2片針對(duì)因維生素缺乏導(dǎo)致的復(fù)發(fā)性潰瘍，需連續(xù)服用一段時(shí)間。

保持口腔清潔是預(yù)防潰瘍復(fù)發(fā)的關(guān)鍵，建議使用軟毛牙刷每日刷牙兩次，餐后用淡鹽水漱口。避免進(jìn)食過硬、過燙或辛辣刺激食物，減少口腔黏膜機(jī)械性損傷。規(guī)律作息與均衡飲食有助于維持免疫力，可適當(dāng)增加富含鋅、鐵等微量元素的食物攝入。若潰瘍持續(xù)兩周未愈或伴有發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀，須立即就醫(yī)排除白塞病等系統(tǒng)性疾病。長期反復(fù)發(fā)作的口腔潰瘍患者建議進(jìn)行血清鐵、葉酸等營養(yǎng)指標(biāo)檢測(cè)。