5天囊胚移植后通常3-5天完成著床。著床時(shí)間可能因個(gè)體差異、子宮內(nèi)膜容受性、激素水平等因素略有不同。

囊胚移植后著床是一個(gè)動態(tài)過程。移植后1-2天囊胚會從透明帶中孵出，3-5天滋養(yǎng)層細(xì)胞開始侵入子宮內(nèi)膜血管，完成初步植入。此時(shí)部分女性可能出現(xiàn)輕微下腹墜脹或點(diǎn)滴出血，屬于正常生理現(xiàn)象。子宮內(nèi)膜厚度在8-14毫米時(shí)最有利于著床，過薄或過厚均可能影響成功率。黃體支持藥物如地屈孕酮片、黃體酮軟膠囊的使用有助于維持適宜激素環(huán)境。移植后10-14天可通過血清HCG檢測確認(rèn)妊娠狀態(tài)。

少數(shù)情況下著床可能延遲至7天，多見于子宮內(nèi)膜血流欠佳或囊胚發(fā)育遲緩時(shí)。反復(fù)移植失敗患者需排查免疫因素如抗磷脂抗體綜合征，或解剖異常如子宮縱隔。輔助孵化技術(shù)可幫助透明帶過厚的囊胚完成孵出。冷凍囊胚移植周期中，人工周期準(zhǔn)備子宮內(nèi)膜的方案可能影響著床窗口期。

移植后建議保持正常生活節(jié)奏，避免劇烈運(yùn)動或長期臥床，衣著寬松舒適有助于減輕腹部壓力。飲食注意均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，如魚肉、西藍(lán)花等，避免生冷刺激食物。維持規(guī)律作息，保證充足睡眠，心理放松可通過正念冥想緩解焦慮。嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，禁止擅自調(diào)整黃體支持藥物劑量。出現(xiàn)持續(xù)腹痛或大量出血需及時(shí)就醫(yī)。移植后14天內(nèi)避免性生活及盆浴，減少感染風(fēng)險(xiǎn)。