云南五味子具有斂肺止咳、滋補澀精、止瀉止汗等功效，其效果主要涉及改善肺虛久咳、夢遺滑精、久瀉不止、盜汗自汗等方面。
一、斂肺止咳
云南五味子中的有機酸成分能收斂肺氣，對于長期咳嗽或肺氣虛弱引起的咳喘有緩解作用。肺虛患者可能伴有氣短乏力癥狀，日?？纱钆浞涿鬯嬘靡栽鰪姖櫡涡Ч?。使用五味子顆粒時需注意肺熱咳嗽者慎用。
二、滋補澀精
該藥材通過滋養(yǎng)腎臟來固攝精關(guān)，適用于夜間遺精或小便頻數(shù)等腎虛癥狀。腎精不固者常伴隨腰膝酸軟，可配合枸杞泡水飲用。五味子膠囊適用于精血虧損的調(diào)理，但外感發(fā)熱時禁用。
三、止瀉止汗
云南五味子的鞣質(zhì)成分能收斂腸道，改善慢性腹瀉或五更瀉。對于自汗盜汗患者，可與牡蠣同煮湯飲。五味子片對腸蠕動亢進引起的腹瀉有效，但急性腸胃炎患者不宜單獨使用。
四、寧心安神
其木脂素類成分能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善心悸失眠或焦慮不安等癥狀。心腎不交者可能出現(xiàn)健忘耳鳴，建議配合龍眼肉食用。使用五味子口服液時需避免與興奮性飲料同服。
五、保肝降酶
云南五味子素能促進肝細胞修復，降低轉(zhuǎn)氨酶水平，對化學性肝損傷有保護作用。肝功能異常者常伴脅脹納差，可配伍紅棗煎服。五味子沖劑適用于慢性肝炎的輔助治療，但黃疸型肝炎患者須謹慎使用。
云南五味子作為傳統(tǒng)中藥材，建議在醫(yī)生指導下根據(jù)體質(zhì)辨證使用。日?？扇?-10克沸水沖泡代茶飲，或與粳米同煮為養(yǎng)生粥。堅持適量運動如八段錦，配合清淡飲食避免辛辣刺激，保持規(guī)律作息有助于藥物吸收。若服用后出現(xiàn)胃部不適需調(diào)整劑量，長期使用應定期檢查肝腎功能。儲存時需置陰涼干燥處，防止藥材受潮變質(zhì)。