心肺復蘇胸外按壓頻率一般為100-120次/分鐘。胸外按壓是心肺復蘇的關鍵步驟，通過規(guī)律按壓幫助維持血液循環(huán)，為心臟和大腦提供氧氣。
胸外按壓頻率保持在100-120次/分鐘有助于維持足夠的血液流動，同時避免因按壓過快或過慢影響復蘇效果。頻率過快可能導致按壓深度不足，無法有效產生血流；頻率過慢則無法維持足夠的循環(huán)支持。按壓時需確保胸骨下陷5-6厘米，每次按壓后讓胸廓完全回彈，盡量減少按壓中斷。單人施救時可采用30次按壓配合2次人工呼吸的比例，雙人施救時可每2分鐘輪換一次以避免疲勞。按壓過程中需持續(xù)監(jiān)測患者反應，如出現自主呼吸或脈搏恢復應立即停止按壓。
心肺復蘇過程中還需注意環(huán)境安全，確?；颊咂脚P于硬質平面，施救者需保持肘部伸直、肩部垂直于患者胸部上方。未經培訓的人員可僅進行單純胸外按壓，直至專業(yè)急救人員到達。日常建議學習正規(guī)心肺復蘇課程，掌握正確操作技巧，定期復習以保持熟練度。遇到緊急情況時及時撥打急救電話，并在專業(yè)人員指導下進行搶救。