小孩子磨牙可能與遺傳因素、精神緊張、牙齒咬合異常、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺鈣等因素有關(guān)。建議家長(zhǎng)觀察孩子日常表現(xiàn)，必要時(shí)就醫(yī)檢查。
1、遺傳因素
部分兒童磨牙具有家族遺傳傾向，可能與中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)控功能異常有關(guān)。家長(zhǎng)需記錄家族中是否有類(lèi)似情況，并注意孩子睡眠時(shí)的磨牙頻率。日常可通過(guò)減少睡前興奮活動(dòng)、保持規(guī)律作息幫助緩解癥狀。
2、精神緊張
焦慮、壓力等情緒問(wèn)題可能引發(fā)夜間磨牙，常見(jiàn)于入學(xué)適應(yīng)期或家庭環(huán)境變化時(shí)。表現(xiàn)為睡眠中頻繁磨牙伴翻身增多。家長(zhǎng)需多與孩子溝通，睡前可進(jìn)行親子閱讀或輕音樂(lè)放松。若持續(xù)2周以上需考慮心理干預(yù)。
3、牙齒咬合異常
乳牙列不齊或恒牙萌出期可能出現(xiàn)暫時(shí)性磨牙，常伴隨咀嚼費(fèi)力、偏側(cè)咀嚼等癥狀。需定期口腔檢查，必要時(shí)使用乳膠咬合墊。避免長(zhǎng)期單側(cè)咀嚼硬物加重牙齒磨損。
4、腸道寄生蟲(chóng)
蛔蟲(chóng)等寄生蟲(chóng)感染可能導(dǎo)致夜間磨牙伴腹痛、食欲異常。糞便檢查可確診，需遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑顆粒、甲苯咪唑咀嚼片等驅(qū)蟲(chóng)藥。注意培養(yǎng)飯前洗手習(xí)慣，生食瓜果要徹底清洗。
5、缺鈣
維生素D缺乏性佝僂病患兒可能出現(xiàn)磨牙伴多汗、枕禿。血清鈣磷檢測(cè)可明確，需補(bǔ)充維生素D滴劑配合葡萄糖酸鈣口服溶液。每日保證2小時(shí)戶外活動(dòng)促進(jìn)鈣吸收。
家長(zhǎng)應(yīng)建立孩子磨牙頻率記錄表，觀察是否伴隨其他癥狀。保證膳食均衡攝入奶制品、深綠色蔬菜等富鈣食物，避免睡前過(guò)度興奮。若磨牙導(dǎo)致牙齒明顯磨損或每周發(fā)作超過(guò)3次，建議就診兒童口腔科或兒科進(jìn)行專(zhuān)項(xiàng)檢查。夜間可嘗試使用硅膠牙套保護(hù)乳牙，但需在專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)下選擇合適尺寸。