鼻炎鼻竇炎患者可以適量吃西藍(lán)花、白蘿卜、雪梨、蜂蜜、生姜等食物，也可以遵醫(yī)囑使用通竅鼻炎片、鼻淵通竅顆粒、香菊膠囊、布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、西藍(lán)花
西藍(lán)花富含維生素C和抗氧化物質(zhì)，有助于減輕鼻腔黏膜炎癥反應(yīng)。其含有的硫化物成分可輔助抑制細(xì)菌滋生，適合慢性鼻炎患者日常食用。烹飪時建議清蒸或白灼以保留營養(yǎng)。
2、白蘿卜
白蘿卜含有芥子油苷等活性成分，能促進(jìn)黏液稀釋排出，緩解鼻塞癥狀。生食榨汁對急性鼻竇炎引起的頭痛有緩解作用，胃腸虛弱者宜煮熟食用避免刺激。
3、雪梨
雪梨具有生津潤燥功效，對干燥性鼻炎導(dǎo)致的鼻腔灼熱感有改善作用。可與川貝母燉煮增強(qiáng)潤肺效果，但糖尿病患者需控制食用量。
4、蜂蜜
蜂蜜含有的抗菌肽和酚類物質(zhì)能抑制金黃色葡萄球菌等致病菌，溫水沖服有助于緩解咽喉部不適。一歲以下嬰幼兒禁用，過敏體質(zhì)者慎用。
5、生姜
生姜中的姜烯酚成分能促進(jìn)鼻腔血液循環(huán)，緩解過敏性鼻炎打噴嚏癥狀?？汕衅莶栾嬘?，胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹食用。
二、藥物
1、通竅鼻炎片
通竅鼻炎片含蒼耳子、辛夷等成分，適用于慢性鼻炎引起的鼻塞流涕。該中成藥能改善鼻腔通氣功能，服藥期間忌食辛辣刺激食物。
2、鼻淵通竅顆粒
鼻淵通竅顆粒針對急性鼻竇炎膿涕癥狀，具有抗炎排膿作用。兒童用藥需遵醫(yī)囑減量，可能出現(xiàn)輕微胃腸道反應(yīng)。
3、香菊膠囊
香菊膠囊對過敏性鼻炎鼻癢噴嚏有效，可調(diào)節(jié)免疫應(yīng)答。不建議與鎮(zhèn)靜類藥物同服，用藥期間避免接觸已知過敏原。
4、布地奈德鼻噴霧劑
布地奈德鼻噴霧劑用于控制中重度鼻息肉伴發(fā)的炎癥，需規(guī)律使用見效。使用后需清水漱口預(yù)防口腔念珠菌感染。
5、糠酸莫米松鼻噴霧劑
糠酸莫米松鼻噴霧劑適用于季節(jié)性過敏性鼻炎，能快速緩解鼻黏膜水腫。孕婦使用前應(yīng)評估風(fēng)險，長期應(yīng)用需監(jiān)測鼻中隔狀態(tài)。
日常應(yīng)保持室內(nèi)濕度在50%左右，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)減少塵螨。用生理鹽水鼻腔沖洗每日1-2次有助于清除分泌物，冬季外出可佩戴口罩防護(hù)。避免用力擤鼻導(dǎo)致中耳炎，擤鼻時應(yīng)單側(cè)交替進(jìn)行。適當(dāng)進(jìn)行游泳等有氧運動可增強(qiáng)鼻腔黏膜抵抗力，但急性發(fā)作期需暫停。若出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、膿性分泌物增多或視力改變，應(yīng)立即耳鼻喉科就診。