肛門墜脹感老想大便是由直腸刺激或盆底肌功能紊亂引起的癥狀，可能與痔瘡、直腸炎、肛竇炎、盆底肌痙攣綜合征、直腸脫垂等因素有關。建議及時就醫(yī)明確病因，避免自行用藥延誤病情。
1、痔瘡
內(nèi)痔或混合痔脫出時可能刺激直腸黏膜，產(chǎn)生肛門墜脹和便意頻繁。常伴隨無痛性便血、肛門異物感?？勺襻t(yī)囑使用馬應龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓、化痔栓等藥物。溫水坐浴有助于緩解癥狀，避免久坐久站。
2、直腸炎
細菌感染或炎癥性腸病導致的直腸黏膜充血水腫，會引起持續(xù)肛門墜脹及排便不盡感?？赡馨殡S黏液便、腹痛。需完善腸鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用美沙拉嗪腸溶片、柳氮磺吡啶腸溶片、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。
3、肛竇炎
肛竇部位感染發(fā)炎時會產(chǎn)生肛門深部墜脹感，排便后加重?？赡馨楦亻T灼熱感或分泌物。可遵醫(yī)囑使用高錳酸鉀坐浴、甲硝唑栓、紅霉素軟膏等治療，必要時需手術引流。
4、盆底肌痙攣綜合征
盆底肌肉異常收縮導致直腸受壓，表現(xiàn)為排便困難伴肛門墜脹?？赏ㄟ^生物反饋治療改善，遵醫(yī)囑使用鹽酸乙哌立松片、琥珀酸索利那新片等肌肉松弛劑。
5、直腸脫垂
直腸黏膜或全層脫出肛門時產(chǎn)生明顯下墜感，嚴重者需手法復位。輕癥可進行提肛鍛煉，重癥需手術固定。需避免便秘、咳嗽等腹壓增高因素。
日常需保持規(guī)律排便習慣，每日攝入25克以上膳食纖維，推薦食用西藍花、燕麥、火龍果等。避免辛辣刺激食物及酒精攝入。進行提肛運動鍛煉盆底肌，每次收縮5秒后放松，重復10次為一組，每日練習3組。若癥狀持續(xù)超過1周或伴隨發(fā)熱、便血等情況，須立即就醫(yī)排查器質(zhì)性疾病。