過(guò)度疲勞一般不會(huì)直接引起發(fā)燒,但可能通過(guò)降低免疫力間接增加感染風(fēng)險(xiǎn)導(dǎo)致發(fā)燒。
長(zhǎng)期過(guò)度疲勞會(huì)使身體處于持續(xù)消耗狀態(tài),導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能下降。這種情況下人體對(duì)病原體的防御能力減弱,潛伏在體內(nèi)的病毒或細(xì)菌更容易活躍起來(lái)引發(fā)感染。免疫細(xì)胞活性降低會(huì)延緩對(duì)入侵病原體的清除速度,使得感染更容易發(fā)展為顯性疾病。這種免疫抑制狀態(tài)可能持續(xù)數(shù)天至數(shù)周,期間接觸感冒病毒或其它常見(jiàn)病原體時(shí),發(fā)病概率會(huì)明顯增加。免疫系統(tǒng)功能減弱還會(huì)影響體溫調(diào)節(jié)中樞的穩(wěn)定性,使得身體在應(yīng)對(duì)感染時(shí)發(fā)熱反應(yīng)更為明顯。
某些特殊情況下,持續(xù)極度疲勞可能誘發(fā)慢性疲勞綜合征,該疾病的部分患者會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性低熱癥狀。這種發(fā)熱與免疫系統(tǒng)功能紊亂有關(guān),而非直接由病原體感染引起。自主神經(jīng)功能失調(diào)可能導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)異常,出現(xiàn)周期性低熱表現(xiàn)。這種情況下的發(fā)熱通常伴有嚴(yán)重的疲勞感、肌肉疼痛和認(rèn)知功能障礙,發(fā)熱程度多為低熱,很少超過(guò)38攝氏度。慢性疲勞綜合征的診斷需要排除其它可能導(dǎo)致疲勞和發(fā)熱的疾病,且癥狀需持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間。
保證充足睡眠和規(guī)律作息有助于恢復(fù)免疫系統(tǒng)功能,適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)可以提高身體抵抗力。如果疲勞伴隨持續(xù)發(fā)熱,建議及時(shí)就醫(yī)檢查排除潛在疾病,避免自行用藥掩蓋病情。