小孩踮腳走路是否正常需結(jié)合年齡和持續(xù)時間判斷，多數(shù)情況下屬于正常生理現(xiàn)象，少數(shù)情況可能與疾病因素有關(guān)。嬰幼兒在學習行走初期可能出現(xiàn)短暫性踮腳行為，隨著平衡能力增強會逐漸消失；若持續(xù)存在或伴隨其他異常表現(xiàn)，需考慮神經(jīng)系統(tǒng)或肌肉骨骼問題。
嬰幼兒在10-18個月學步階段常見間歇性踮腳走路，這與足部觸覺探索、平衡感發(fā)育不完善有關(guān)。此時足踝關(guān)節(jié)柔韌性較好，足跟腱尚未完全伸展，偶爾踮腳可幫助適應(yīng)不同地面。這種生理性踮腳通常表現(xiàn)為行走時前腳掌先著地，但能自主放下腳跟，奔跑時步態(tài)自然，且不影響日?；顒幽芰?。隨著足弓發(fā)育和運動協(xié)調(diào)性成熟，多數(shù)兒童在3歲前會自然過渡到成熟步態(tài)。
持續(xù)存在的踮腳走路需警惕跟腱攣縮、腦性癱瘓或感覺統(tǒng)合失調(diào)等病理因素。跟腱攣縮表現(xiàn)為踝關(guān)節(jié)背屈受限，足跟無法平穩(wěn)著地，長期可能影響下肢力線發(fā)育。腦性癱瘓引起的踮腳常伴肌張力異常、姿勢控制困難等癥狀，與運動皮層損傷相關(guān)。感覺統(tǒng)合異常兒童可能通過踮腳尋求前庭刺激，同時存在觸覺防御或平衡功能障礙。若踮腳行為持續(xù)至4歲后，合并行走易跌倒、雙側(cè)不對稱或語言發(fā)育遲緩，建議盡早就醫(yī)評估。
家長發(fā)現(xiàn)孩子踮腳走路時，應(yīng)先觀察其能否自主完成蹲起、上下樓梯等動作，檢查鞋襪是否合腳。日常可鼓勵進行足跟行走、蹺腳尖夠物等游戲訓練，選擇支撐良好的學步鞋。若踮腳伴隨關(guān)節(jié)僵硬、運動里程碑延遲或家族有神經(jīng)系統(tǒng)疾病史，應(yīng)及時至兒童康復(fù)科或神經(jīng)內(nèi)科就診，通過步態(tài)分析、肌電圖等檢查明確原因，避免盲目進行足部按摩或矯正器具使用。