拔完智齒后需注意傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、疼痛管理、活動(dòng)限制和觀察異常癥狀。拔牙后24小時(shí)內(nèi)避免漱口、吸煙及劇烈運(yùn)動(dòng)，飲食以溫涼流質(zhì)為主，若出現(xiàn)持續(xù)出血或劇烈疼痛需及時(shí)就醫(yī)。

1、傷口護(hù)理

拔牙后需咬緊紗布30-40分鐘止血，24小時(shí)內(nèi)禁止漱口、刷牙或觸碰傷口，避免血凝塊脫落引發(fā)干槽癥。48小時(shí)后可輕柔漱口，使用生理鹽水或醫(yī)生推薦的漱口水。

2、飲食調(diào)整

術(shù)后2小時(shí)可進(jìn)食溫涼流質(zhì)食物如米湯、牛奶，避免過熱、辛辣或堅(jiān)硬食物。24小時(shí)后逐步過渡到軟食如雞蛋羹、土豆泥，避免用拔牙側(cè)咀嚼。

3、疼痛管理

術(shù)后疼痛可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠?，冰敷面?5分鐘/次緩解腫脹。若3天后疼痛加劇伴腐臭味，可能為感染需就醫(yī)。

4、活動(dòng)限制

24小時(shí)內(nèi)避免彎腰、提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)，睡覺時(shí)墊高頭部。一周內(nèi)禁止游泳、泡溫泉，防止傷口浸水或血壓升高引發(fā)出血。

5、異常觀察

關(guān)注是否出現(xiàn)持續(xù)滲血、張口困難或發(fā)熱超過38.5℃。干槽癥表現(xiàn)為放射性劇痛和口腔異味，需立即進(jìn)行清創(chuàng)和藥物治療。

術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)保持口腔清潔但避免過度刺激傷口，每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝，兩周內(nèi)禁止使用吸管以防負(fù)壓破壞血凝塊。拆線后仍需避免辛辣食物至創(chuàng)面完全愈合，定期復(fù)查評(píng)估骨組織恢復(fù)情況。若需用藥務(wù)必遵循醫(yī)囑，不可自行增減劑量或更換藥物。