男性小腹脹痛的原因通常包括久坐不動、飲食不當、胃炎、前列腺炎、輸尿管結石等。建議男性遵醫(yī)囑進行治療。
1、久坐不動：如果男性長時間坐著不動，有可能會使其腹部血液循環(huán)不暢，從而增加腹部的壓力，可能會引起脹痛。男性應避免久坐，可適當站起來走動，有助于緩解小腹脹痛的癥狀。
2、飲食不當：長期暴飲暴食或者是吃太多不容易消化的食物，也有可能會增加胃腸道的負擔，從而導致食物堆積在胃腸道，導致出現(xiàn)下腹部脹痛的現(xiàn)象。日常建議多吃易消化的食物，如白米粥、小米粥、南瓜粥等，吃飯注意細嚼慢咽，不要狼吞虎咽。
3、胃炎：若男性患有胃炎，一般可能會出現(xiàn)惡心、食欲缺乏、腹脹等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用枸櫞酸鉍鉀片、復合凝乳酶膠囊、膠體果膠鉍膠囊等藥物進行治療。
4、前列腺炎：男性的小腹出現(xiàn)脹痛現(xiàn)象，也可能是前列腺炎所引起的，通常還會出現(xiàn)排尿痛、尿頻、尿急等癥狀，男性在排尿后，下腹會出現(xiàn)隱痛的不適感。
5、輸尿管結石：男性患有該疾病，如果是上段輸尿管結石，一般可能會表現(xiàn)出腹部劇痛的癥狀，還可能會伴有惡心、嘔吐、腹脹等情況。
建議男性適當多運動，比如健身操、跑步、引體向上等，及時放松心情，有助于緩解癥狀。