X型腿通常可以矯正，矯正效果與年齡、嚴(yán)重程度及干預(yù)方式有關(guān)。輕度X型腿可通過運(yùn)動(dòng)康復(fù)、支具矯正改善，中重度可能需要手術(shù)干預(yù)。
兒童青少年骨骼發(fā)育階段是矯正黃金期，通過針對性運(yùn)動(dòng)如靠墻靜蹲、側(cè)臥抬腿可強(qiáng)化大腿內(nèi)側(cè)肌群，配合夜間佩戴矯形支具能逐步改善力線。成人輕度X型腿可通過物理治療結(jié)合功能性訓(xùn)練調(diào)整步態(tài)，但需長期堅(jiān)持。對于關(guān)節(jié)磨損嚴(yán)重或先天性骨骼畸形者，需考慮截骨矯形術(shù)或生長引導(dǎo)術(shù)等外科手段，術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
繼發(fā)于佝僂病、成骨不全等代謝性骨病的X型腿，需先治療原發(fā)病。脊髓灰質(zhì)炎后遺癥等神經(jīng)肌肉疾病導(dǎo)致的畸形，矯正難度較大，需多學(xué)科聯(lián)合制定方案。部分嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎患者若已出現(xiàn)不可逆軟骨損傷，矯正后仍需關(guān)節(jié)置換維持功能。
日常應(yīng)避免跪坐、盤腿等加重膝關(guān)節(jié)內(nèi)壓的姿勢，控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷，補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)促進(jìn)骨骼健康。建議定期復(fù)查X線評估矯正進(jìn)度，兒童每3-6個(gè)月監(jiān)測一次骨骨骺發(fā)育情況。矯正期間出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)紅腫熱痛需及時(shí)就醫(yī)，防止訓(xùn)練過度造成二次損傷。游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)有助于維持矯正效果，高強(qiáng)度的跑跳運(yùn)動(dòng)應(yīng)暫緩進(jìn)行。