抱嬰兒的正確姿勢主要有搖籃式、豎抱式、飛機抱、面對面式、橄欖球式等。正確的姿勢能保護嬰兒頭頸和脊柱，避免意外傷害。
1、搖籃式
將嬰兒頭部置于肘彎處，前臂支撐背部，手掌托住臀部。這種姿勢適合0-3個月新生兒，喂奶后拍嗝時也可采用。注意保持嬰兒頭部高于身體，避免壓迫囟門。哺乳時可將嬰兒臀部稍微抬高，使頭部自然偏向乳房。
2、豎抱式
讓嬰兒趴在成人肩部，一手托住臀部，另一手扶住頭頸部。適用于3個月以上能自主抬頭的嬰兒，有助于緩解腸脹氣。需確保嬰兒面部側(cè)向外側(cè)，避免口鼻被衣物遮擋。拍嗝時可用手掌空心狀輕拍背部，力度要輕柔。
3、飛機抱
將嬰兒腹部朝下橫臥于前臂，手掌固定大腿根部，另一手輕撫背部。專門針對腸絞痛嬰兒設(shè)計，能通過腹部壓力緩解不適。操作時需保持嬰兒頭部略高于身體，每次持續(xù)時間不宜超過10分鐘。若嬰兒哭鬧加劇應(yīng)立即停止。
4、面對面式
用雙手從腋下環(huán)抱嬰兒，使其與成人面對面相視。適合1個月以上嬰兒進行互動交流，可促進親子情感聯(lián)結(jié)。注意保持嬰兒背部有足夠支撐，避免身體過度前傾。早教互動時可配合表情和聲音刺激。
5、橄欖球式
將嬰兒夾在腋下如同持橄欖球，頭部靠近肘部，雙腿自然下垂。適用于洗澡、換尿布等日常護理場景。需特別注意控制力度，避免腋下壓迫嬰兒胸腔。早產(chǎn)兒或低體重兒慎用此姿勢。
抱嬰兒時需全程托穩(wěn)頭頸部，避免劇烈搖晃。建議家長根據(jù)嬰兒月齡和活動需求選擇合適姿勢，每次持續(xù)時間不宜過長。注意觀察嬰兒反應(yīng)，出現(xiàn)不適需立即調(diào)整。日?？山惶媸褂貌煌ё?，既保證安全又促進發(fā)育。哺乳后建議豎抱20分鐘再變換姿勢，外出時使用嬰兒背帶需確保氣道通暢。