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產(chǎn)婦燉雞湯能放姜嗎

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王杰 中醫(yī)科 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
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燉雞湯給產(chǎn)婦食用時通??梢苑沤?,一般不會對產(chǎn)婦以及寶寶的發(fā)育造成不良影響。

產(chǎn)婦在分娩后,身體較為虛弱,此時通常需要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)來促進(jìn)身體的恢復(fù),如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。雞湯中含有較多的營養(yǎng)成分,產(chǎn)婦適量飲用對身體有好處。姜是一種調(diào)味品,具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳等功效。

在燉煮雞湯時放入姜,不僅可以在一定程度上增加湯的風(fēng)味,還能起到一定的暖胃作用。產(chǎn)婦適量飲用加姜的雞湯,一般不會影響身體的健康,也不會對寶寶的哺乳造成影響,所以通??梢栽陔u湯中放姜。

產(chǎn)婦在分娩后,應(yīng)以清淡、營養(yǎng)的食物為主,避免攝入辣椒、冰淇淋等辛辣、生冷的食物,保持輕松、愉快的心情,有助于提高身體的免疫力,加快身體的恢復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診

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