嬰兒排便費力可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、腹部按摩、補充水分、使用益生菌制劑、就醫(yī)檢查等方式緩解。排便困難可能與飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng)、胃腸功能未成熟、腸道菌群失衡、先天性巨結(jié)腸、甲狀腺功能減退等因素有關(guān)。
1、調(diào)整喂養(yǎng)方式
母乳喂養(yǎng)的嬰兒，母親需減少高脂肪高蛋白食物的攝入，增加蔬菜水果等富含膳食纖維的食物。配方奶喂養(yǎng)的嬰兒可嘗試更換水解蛋白配方奶粉，避免牛奶蛋白不耐受導(dǎo)致便秘。6個月以上添加輔食的嬰兒，應(yīng)逐步引入西梅泥、梨泥等富含山梨醇的果泥，或添加少量植物油潤滑腸道。
2、腹部按摩
在嬰兒清醒時，家長可用溫暖的手掌以肚臍為中心順時針按摩腹部，每次持續(xù)5-10分鐘，每日重復(fù)進行2-3次。按摩力度需輕柔，配合屈腿運動幫助腸道蠕動。洗澡后用嬰兒油進行撫觸按摩，既能促進腸蠕動也能增強親子互動。
3、補充水分
母乳喂養(yǎng)嬰兒在兩次喂奶間隙可少量喂食溫水，配方奶喂養(yǎng)者需嚴(yán)格按照比例沖調(diào)奶粉。炎熱季節(jié)或發(fā)熱時適當(dāng)增加飲水量，6個月以上嬰兒可飲用稀釋后的蘋果汁或梨汁。注意觀察尿量及顏色，避免脫水導(dǎo)致大便干結(jié)。
4、使用益生菌制劑
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等微生態(tài)制劑，幫助建立正常腸道菌群。避免與抗生素同服，沖泡時水溫不超過40℃。配合低聚果糖等益生元使用效果更佳，但早產(chǎn)兒或免疫缺陷嬰兒需謹(jǐn)慎使用。
5、就醫(yī)檢查
若伴隨腹脹嘔吐、體重不增、血便等癥狀，需排除先天性巨結(jié)腸或甲狀腺功能減退等疾病。醫(yī)生可能建議進行肛門指檢、鋇劑灌腸造影或甲狀腺功能檢測。確診先天性巨結(jié)腸需行根治手術(shù)，甲狀腺功能減退則需左甲狀腺素鈉片替代治療。
家長應(yīng)記錄嬰兒排便頻率、性狀及伴隨癥狀，避免自行使用開塞露等刺激性通便藥物。日?？勺寢雰憾嗯颗P活動，喂奶后豎抱拍嗝。若排便時哭鬧劇烈、肛周出現(xiàn)裂傷或持續(xù)3天未排便，應(yīng)及時就診兒科或小兒消化?？啤１３滞尾壳鍧嵏稍?，排便后涂抹含氧化鋅的護臀霜預(yù)防尿布疹。