眼睛腫、過(guò)敏可通過(guò)冷敷、藥物濕敷、抗組胺藥物、糖皮質(zhì)激素滴眼液、避免接觸過(guò)敏原等方式快速消腫。眼睛腫脹和過(guò)敏反應(yīng)通常由接觸性過(guò)敏、蚊蟲叮咬、食物過(guò)敏、花粉過(guò)敏、藥物過(guò)敏等原因引起。
1、冷敷
冷敷能收縮血管減少滲出，緩解腫脹和瘙癢。用干凈毛巾包裹冰塊或冷藏后的勺子，輕輕敷在閉合的眼瞼上5-10分鐘，每日重復(fù)3-4次。注意避免凍傷皮膚，冷敷后需保持局部干燥。
2、藥物濕敷
硼酸洗液或生理鹽水浸濕無(wú)菌紗布，敷于眼瞼可減輕炎癥。硼酸具有弱抗菌和收斂作用，適合輕度過(guò)敏性腫脹。每次濕敷10分鐘，每日2-3次，使用前需清潔雙手避免感染。
3、抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪滴劑、依巴斯汀片等抗組胺藥能阻斷過(guò)敏反應(yīng)。這類藥物可緩解眼瞼紅腫、流淚和瘙癢癥狀，但可能引起嗜睡副作用，建議夜間服用。需遵醫(yī)囑使用，兒童需選擇兒童劑型。
4、糖皮質(zhì)激素滴眼液
氟米龍滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液適用于嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)。激素類藥物能快速抑制免疫反應(yīng)，減輕血管擴(kuò)張和滲出，使用不超過(guò)1周。注意可能升高眼壓，青光眼患者禁用。
5、避免接觸過(guò)敏原
排查并遠(yuǎn)離致敏物質(zhì)是關(guān)鍵措施。常見(jiàn)過(guò)敏原包括化妝品、塵螨、寵物皮屑、花粉等。發(fā)作期間停用眼部彩妝，佩戴防護(hù)眼鏡外出，定期清洗床上用品。過(guò)敏體質(zhì)者建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。
日常需保持充足睡眠避免用眼疲勞，飲食上減少海鮮、芒果等易致敏食物攝入。急性發(fā)作期避免揉眼，可選擇防藍(lán)光眼鏡減少刺激。若腫脹持續(xù)超過(guò)48小時(shí)伴視力模糊、呼吸急促等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)排查血管性水腫或全身過(guò)敏反應(yīng)。長(zhǎng)期反復(fù)過(guò)敏者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行脫敏治療或免疫調(diào)節(jié)。