男人的精子發(fā)黃可能是正常的生理現(xiàn)象，也可能與生殖系統(tǒng)疾病有關(guān)。精子顏色變化主要與禁欲時(shí)間、飲食、炎癥感染等因素相關(guān)。
禁欲時(shí)間較長時(shí)，精液可能因濃縮而呈現(xiàn)淡黃色，這是正常的生理現(xiàn)象。精液中含有大量蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，長時(shí)間未排出會導(dǎo)致顏色加深。日常飲食中攝入較多胡蘿卜素或維生素B族也可能導(dǎo)致精液暫時(shí)性發(fā)黃。這類情況無須特殊處理，保持規(guī)律排精即可恢復(fù)正常顏色。
生殖系統(tǒng)感染如前列腺炎、精囊炎等疾病可能導(dǎo)致精液持續(xù)發(fā)黃并伴有異味。這類疾病常伴隨尿頻、尿痛、會陰部脹痛等癥狀。尿道炎或性傳播疾病也可能改變精液顏色，同時(shí)可能出現(xiàn)尿道分泌物增多。若精液發(fā)黃伴隨上述癥狀，需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行精液常規(guī)檢查和泌尿系統(tǒng)超聲檢查。
建議男性保持規(guī)律的生活作息，避免長時(shí)間禁欲或縱欲過度。日常注意會陰部清潔，選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲。飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適量補(bǔ)充鋅元素和維生素E。避免久坐和長時(shí)間騎行，適當(dāng)進(jìn)行盆底肌鍛煉。若精液顏色異常持續(xù)超過兩周，或伴隨其他不適癥狀，應(yīng)及時(shí)到泌尿外科就診檢查，排除生殖系統(tǒng)感染等病理因素。日常可通過觀察精液顏色、氣味和液化時(shí)間等變化，初步判斷生殖系統(tǒng)健康狀況。