維生素B12一般對心臟沒有副作用,但過量補充可能引起心悸等不適。維生素B12是維持神經系統(tǒng)和造血功能的重要營養(yǎng)素,合理補充有助于預防貧血和神經損傷。
維生素B12作為水溶性維生素,通常不會在體內蓄積中毒,常規(guī)劑量下對心臟功能無負面影響。其參與同型半胱氨酸代謝,缺乏時可能增加心血管疾病風險,適量補充反而有助于降低這類風險。臨床常用的氰鈷胺片、甲鈷胺片等制劑在推薦劑量內使用安全性較高。
極少數情況下,大劑量注射維生素B12可能導致暫時性心悸或頭暈,這與個體對鈷離子的敏感性有關。長期超劑量口服可能干擾其他B族維生素代謝,間接影響心臟功能。存在先天性鈷胺素代謝障礙或嚴重腎功能不全者需謹慎使用。
建議通過均衡飲食獲取維生素B12,動物肝臟、魚類、蛋奶制品均為良好來源。存在吸收障礙者可遵醫(yī)囑選擇舌下含片或注射劑型,避免自行超量補充。定期監(jiān)測血清維生素B12水平,合并心臟病患者用藥前應咨詢??漆t(yī)生,出現心慌等不適及時停藥就醫(yī)。日常注意保持規(guī)律作息和適度運動,維護心血管健康。