覆盆子具有益腎固精、養(yǎng)肝明目、縮尿止遺等功效，主治遺精滑精、遺尿尿頻、陽痿早泄、肝腎不足目暗昏花等癥。覆盆子的主要作用包括改善男性性功能障礙、緩解尿頻尿急、輔助治療視力減退等。
1、益腎固精
覆盆子歸腎經(jīng)，能溫補腎陽，對腎虛引起的遺精滑精有明顯改善作用。其活性成分可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，常用于治療男性性功能障礙。臨床常與菟絲子、枸杞子配伍使用，如五子衍宗丸。腎陽虛患者可能出現(xiàn)腰膝酸軟、畏寒肢冷等癥狀。
2、縮尿止遺
覆盆子含鞣質(zhì)類成分可增強膀胱括約肌收縮力，減少尿液漏出。適用于小兒遺尿、老年人壓力性尿失禁及前列腺增生導(dǎo)致的尿頻。常與桑螵蛸、益智仁同用，如縮泉丸。長期夜尿超過3次或尿急難以控制者需就醫(yī)排查泌尿系統(tǒng)疾病。
3、養(yǎng)肝明目
覆盆子富含花青素和維生素A原，能促進(jìn)視網(wǎng)膜視紫紅質(zhì)合成。對肝腎陰虛引起的視力模糊、眼干澀有改善作用，常與枸杞子、菊花配伍，如杞菊地黃丸。用眼過度者可能出現(xiàn)眼睛酸脹、視物疲勞等癥狀。
4、抗氧化
覆盆子含大量多酚類物質(zhì)，可清除自由基，延緩細(xì)胞衰老。其抗氧化能力是維生素C的20倍，有助于預(yù)防動脈粥樣硬化和皮膚老化。新鮮覆盆子中鞣花酸含量較高，但曬干后部分活性成分會損失。
5、調(diào)節(jié)免疫
覆盆子多糖能激活巨噬細(xì)胞和T淋巴細(xì)胞，增強機(jī)體抵抗力。適合體質(zhì)虛弱、易感冒人群作為輔助調(diào)理，可與黃芪、黨參等補氣藥同用。反復(fù)呼吸道感染者可能出現(xiàn)鼻塞流涕、咽喉不適等癥狀。
使用覆盆子時建議選擇正規(guī)中藥飲片，腎陰虛火旺者慎用。日常可配伍粳米煮粥或與黑豆打粉沖服，單日用量不超過10克。出現(xiàn)持續(xù)遺精、血尿或視力驟降需及時就醫(yī)，避免與降糖藥同服可能引發(fā)低血糖。儲存時需密封防潮，發(fā)霉變質(zhì)藥材禁止服用。