眼睛已經(jīng)近視通常無法完全矯正，但可以通過多種方式改善視力并控制度數(shù)增長。
近視主要是眼軸變長導(dǎo)致光線聚焦在視網(wǎng)膜前，形成遠(yuǎn)處物體模糊。框架眼鏡是最常見的視力矯正方式，通過凹透鏡使光線適當(dāng)發(fā)散，幫助焦點后移到視網(wǎng)膜上。隱形眼鏡直接貼附角膜表面，提供更自然的視野范圍，適合特定場合使用。角膜塑形鏡在夜間佩戴時暫時改變角膜曲率，白天可獲得暫時清晰視力并延緩近視發(fā)展。屈光手術(shù)使用激光調(diào)整角膜形態(tài)，能夠顯著改善視力但并非根治眼軸變化。
建議定期進(jìn)行專業(yè)驗光檢查，根據(jù)視力變化及時調(diào)整矯正方案。保持每天戶外活動時間，減少持續(xù)近距離用眼，閱讀時保持合適光線和距離。均衡飲食多攝入富含維生素A和葉黃素的食物，避免長時間使用電子設(shè)備，用眼一段時間后眺望遠(yuǎn)方放松調(diào)節(jié)。