做完胃鏡腸鏡檢查后需注意飲食調(diào)整、活動限制、癥狀觀察等事項，避免并發(fā)癥并促進恢復。
1、飲食調(diào)整
檢查后2小時內(nèi)禁食禁水，避免嗆咳或誤吸。首次進食選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、藕粉，逐步過渡至半流質(zhì)如粥、爛面條，24小時后可恢復軟食。避免辛辣、堅硬、過熱食物及酒精、咖啡等刺激性飲品，減少對胃腸黏膜的刺激。若進行活檢或息肉切除，需延長流質(zhì)飲食時間至醫(yī)生建議的周期。
2、活動限制
檢查后24小時內(nèi)避免駕駛、高空作業(yè)及精細操作，因麻醉藥物可能殘留導致反應遲鈍。普通胃鏡或無痛檢查后需臥床休息2-4小時，腸鏡檢查后因注氣可能腹脹，建議適當走動促進排氣。一周內(nèi)禁止劇烈運動或提重物，尤其進行內(nèi)鏡下治療者需預防出血風險。
3、癥狀觀察
輕微咽喉不適或腹脹屬于正?，F(xiàn)象，可通過含漱溫水或熱敷腹部緩解。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、嘔血、黑便、劇烈腹痛或發(fā)熱超過38℃，可能提示穿孔、出血等并發(fā)癥，需立即就醫(yī)。活檢部位出血概率較低，但需警惕遲發(fā)性出血，觀察排便顏色變化。
4、藥物管理
檢查前停用的抗凝藥如阿司匹林腸溶片、華法林鈉片等，需遵醫(yī)囑恢復服用時間。術后若需抑酸護胃，可短期使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等。禁止自行服用非甾體抗炎藥或活血類中藥，避免增加出血風險。
5、復診安排
單純篩查無異常者可按常規(guī)周期復查，慢性胃炎或腸息肉患者需根據(jù)病理結果制定隨訪計劃。高級別瘤變或早癌切除術后，通常建議3-6個月復查內(nèi)鏡。保留好檢查報告和病理結果，復診時攜帶供醫(yī)生參考。
檢查后3天內(nèi)保持飲食清淡，避免牛奶、豆類等產(chǎn)氣食物。每日監(jiān)測體溫和排便情況，適當補充電解質(zhì)水防止脫水?；謴推诔霈F(xiàn)焦慮或睡眠障礙，可通過冥想調(diào)節(jié)情緒。長期胃腸不適者建議記錄飲食日記，幫助醫(yī)生分析病因。內(nèi)鏡器械消毒嚴格，無須擔心感染風險，但若出現(xiàn)持續(xù)腹瀉需排查菌群失調(diào)。