玫瑰花桃花茶具有疏肝解郁、活血調(diào)經(jīng)、潤腸通便、美容養(yǎng)顏等功效與作用。

一、疏肝解郁

玫瑰花桃花茶中的玫瑰花性溫，歸肝、脾經(jīng)，具有疏肝理氣、解郁安神的作用。飲用后有助于舒緩因情緒不暢、壓力過大導(dǎo)致的肝氣郁結(jié)，改善胸悶、脅肋脹痛、情緒低落、煩躁易怒等癥狀。對(duì)于工作壓力大、精神緊張的人群，適量飲用有助于放松心情，調(diào)節(jié)情緒。

二、活血調(diào)經(jīng)

玫瑰花與桃花均有活血化瘀的功效。玫瑰花能調(diào)和氣血，桃花能利水活血。兩者合用，對(duì)于女性因氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)前乳房脹痛、經(jīng)行腹痛、經(jīng)血色暗有血塊等癥狀有一定的輔助調(diào)理作用。有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部瘀滯狀態(tài)。

三、潤腸通便

桃花性味苦平，歸心、肝、大腸經(jīng)，具有瀉下通便的功效。玫瑰花桃花茶結(jié)合了桃花的通便作用，能溫和刺激腸道蠕動(dòng)，軟化糞便，對(duì)于腸燥津虧、氣滯等原因引起的習(xí)慣性便秘、排便困難有較好的輔助緩解效果。適合日常有便秘困擾的人群適量飲用。

四、美容養(yǎng)顏

玫瑰花富含維生素C、多酚類物質(zhì)，桃花含有山柰酚、香豆素等成分，均具有一定的抗氧化能力。飲用玫瑰花桃花茶有助于清除體內(nèi)自由基，延緩皮膚衰老。同時(shí)，其活血化瘀、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，能從內(nèi)而外改善膚色暗沉、面部色斑等問題，使肌膚看起來更加紅潤有光澤。

五、利水消腫

桃花具有利水消腫的功效。飲用玫瑰花桃花茶后，有助于促進(jìn)體內(nèi)多余水分的代謝，對(duì)于因水液代謝不暢導(dǎo)致的面部浮腫、下肢輕微水腫有一定的改善作用。其作用相對(duì)溫和，適合作為日常養(yǎng)生茶飲，輔助身體維持水液平衡。

玫瑰花桃花茶性質(zhì)偏溫，適合多數(shù)人在日常生活中適量飲用。建議選用干燥、無硫磺熏制的優(yōu)質(zhì)花材進(jìn)行沖泡，水溫以80-90攝氏度為宜，避免高溫破壞有效成分。由于桃花有瀉下作用，脾胃虛寒、便溏腹瀉者以及孕婦應(yīng)謹(jǐn)慎飲用或避免飲用。飲用后若出現(xiàn)胃腸不適或過敏反應(yīng)，應(yīng)立即停止。該茶飲屬于養(yǎng)生保健范疇，不能替代藥物治療。如果存在明確的月經(jīng)不調(diào)、嚴(yán)重便秘或情緒障礙等健康問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，同時(shí)可將此茶飲作為生活調(diào)理的輔助手段。