泡腳一個星期瘦了八斤是不是真的需要結(jié)合實際情況進行判斷。如果生活規(guī)律，一般是真的；如果生活不規(guī)律，一般不是真的。
1、生活規(guī)律：腳部的經(jīng)絡(luò)比較豐富，泡腳可以促進腳部的血液循環(huán)，既可以起到緩解乏力的作用，還有助于睡眠。如果在泡腳時，注意飲食規(guī)律，適當運動，一般可以達到一個星期瘦了八斤，則可能是真的。
2、生活不規(guī)律：如果每天除了泡腳，但是生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，飲食上暴飲暴食，還有酗酒的愛好，則一個星期瘦了八斤一般不是真的。
建議泡腳的時間不宜過長，并且還要注意水溫在40-50℃。生活上保持穩(wěn)定的情緒，避免焦躁。