藥流后月經(jīng)量少可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、中醫(yī)調(diào)理、使用西藥、手術(shù)治療等方式改善。藥流后月經(jīng)量少可能與子宮內(nèi)膜損傷、內(nèi)分泌紊亂、宮腔粘連、貧血、卵巢功能減退等因素有關(guān)。
1、調(diào)整飲食
藥流后身體虛弱，需補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)?？蛇m量食用瘦肉、動物肝臟、菠菜等食物，避免生冷辛辣刺激。每日保證充足飲水，有助于改善血液循環(huán)。
2、熱敷腹部
使用40℃左右熱水袋敷于下腹部，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷能促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，緩解子宮痙攣，幫助子宮內(nèi)膜脫落。注意避免燙傷，經(jīng)期出血量突然增多時應(yīng)停止。
3、中醫(yī)調(diào)理
氣血兩虛者可遵醫(yī)囑服用八珍益母丸，血瘀型可用少腹逐瘀顆粒。針灸選取關(guān)元、三陰交等穴位，每周2-3次，連續(xù)治療1-2個月經(jīng)周期。中藥熏蒸采用艾葉、益母草等藥材，溫度控制在50℃以下。
4、使用西藥
雌激素不足者可遵醫(yī)囑服用戊酸雌二醇片，宮腔粘連患者可用雌二醇環(huán)丙孕酮片。貧血嚴(yán)重者需補充多糖鐵復(fù)合物膠囊，必要時注射重組人促紅素注射液。所有藥物須嚴(yán)格按療程使用，禁止自行增減劑量。
5、手術(shù)治療
宮腔鏡適用于重度宮腔粘連分離術(shù)，術(shù)中同時放置節(jié)育環(huán)預(yù)防再粘連。子宮內(nèi)膜嚴(yán)重?fù)p傷者可考慮子宮內(nèi)膜移植術(shù)，術(shù)后需配合激素治療。手術(shù)方案需根據(jù)超聲檢查結(jié)果個性化制定。
藥流后需保持會陰清潔，每日用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。術(shù)后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活，避免劇烈運動和重體力勞動。建立規(guī)律作息，保證每日7-8小時睡眠。保持情緒穩(wěn)定，可通過冥想、深呼吸等方式緩解焦慮。術(shù)后2周及首次月經(jīng)后需復(fù)查超聲，觀察子宮恢復(fù)情況。若持續(xù)3個月經(jīng)周期量少或伴隨嚴(yán)重腹痛，應(yīng)及時進(jìn)行宮腔鏡檢查。日常可記錄基礎(chǔ)體溫和月經(jīng)量變化，為醫(yī)生診斷提供參考。