胸口下方中間疼可能由胃食管反流、胃炎、心絞痛、肋軟骨炎、胸膜炎等原因引起，可通過調(diào)整飲食、藥物治療、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、胃食管反流
胃酸反流刺激食管黏膜可能導(dǎo)致胸骨后灼痛，常伴隨反酸、噯氣。與飲食過飽、高脂飲食有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸藥物，睡前3小時(shí)避免進(jìn)食。
2、胃炎
胃黏膜炎癥可能引發(fā)劍突下隱痛或脹痛，多與幽門螺桿菌感染、長期服用非甾體抗炎藥有關(guān)。需完善胃鏡檢查，常用藥物包括膠體果膠鉍膠囊、雷貝拉唑鈉腸溶片等，同時(shí)需戒酒并規(guī)律飲食。
3、心絞痛
冠狀動脈供血不足時(shí)可能出現(xiàn)胸骨后壓榨性疼痛，可向左肩放射。常見于高血壓、糖尿病患者。需立即舌下含服硝酸甘油片，并盡快進(jìn)行心電圖檢查，必要時(shí)行冠脈造影。
4、肋軟骨炎
肋軟骨無菌性炎癥可導(dǎo)致局部刺痛，按壓時(shí)加重。多因外傷或過度勞累誘發(fā)。可通過熱敷緩解，嚴(yán)重時(shí)可使用雙氯芬酸鈉緩釋片，避免劇烈運(yùn)動。
5、胸膜炎
胸膜炎癥可能引起深呼吸時(shí)胸痛，常伴咳嗽、低熱。需完善胸部CT檢查，細(xì)菌感染需用頭孢克肟分散片等抗生素，結(jié)核性胸膜炎需規(guī)范抗結(jié)核治療。
日常應(yīng)注意保持清淡飲食，避免辛辣刺激食物，戒煙限酒，規(guī)律作息。疼痛發(fā)作時(shí)可嘗試調(diào)整體位緩解，若持續(xù)不緩解或伴隨呼吸困難、暈厥等癥狀需立即就醫(yī)。建議定期體檢，控制基礎(chǔ)疾病如高血壓、糖尿病等，避免過度勞累和精神緊張。