睡醒后眼睛疼可能與用眼過度、干眼癥、結(jié)膜炎、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)，可通過熱敷、人工淚液、抗感染藥物等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、用眼過度
長時間使用電子產(chǎn)品或熬夜會導(dǎo)致眼肌疲勞，表現(xiàn)為睡醒后眼球脹痛、畏光。建議控制用眼時間，每小時閉目休息5分鐘，睡前用40℃熱毛巾敷眼5-10分鐘。
2、干眼癥
夜間淚液分泌減少可能引發(fā)晨起眼部干澀刺痛，伴有異物感?？墒褂貌Ａ徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工淚液，避免長時間處于空調(diào)環(huán)境。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染會導(dǎo)致結(jié)膜充血，晨起時眼瞼粘連伴灼痛。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等抗感染藥物，避免揉眼。
4、角膜炎
角膜上皮損傷會引起劇烈眼痛、流淚，晨起癥狀加重。需使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)，嚴(yán)重者需角膜移植手術(shù)。
5、青光眼
眼壓升高導(dǎo)致眼球脹痛伴頭痛，晨起時尤為明顯。需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制眼壓，必要時進(jìn)行激光治療。
日常應(yīng)保持每天7-8小時睡眠，睡前避免強(qiáng)光刺激。用菊花、決明子各10克泡茶飲用有助于清肝明目。若疼痛持續(xù)超過3天或伴隨視力下降、惡心嘔吐等癥狀，須立即到眼科進(jìn)行眼壓檢測和裂隙燈檢查。注意不要自行購買含激素的眼藥水使用。