寶寶拉屎像羊屎蛋蛋可能是糞便干硬的表現(xiàn)，通常與飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道功能紊亂等因素有關(guān)。主要有調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分?jǐn)z入、適當(dāng)運(yùn)動、腹部按摩、使用藥物等方式改善。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
適當(dāng)增加蔬菜水果的攝入量，蔬菜水果中含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動?？梢越o寶寶吃西藍(lán)花、菠菜、蘋果等食物，避免過多食用精制米面和高蛋白食物。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親也需注意飲食均衡。
2、增加水分?jǐn)z入
保證寶寶每日有足夠的水分?jǐn)z入，水分不足會導(dǎo)致大便干硬。根據(jù)寶寶年齡和體重，合理安排飲水量。可以少量多次喂水，避免一次性大量飲水。天氣炎熱或活動量較大時，需適當(dāng)增加飲水量。
3、適當(dāng)運(yùn)動
適當(dāng)運(yùn)動有助于促進(jìn)腸道蠕動，改善便秘情況。對于能自主活動的寶寶，可以鼓勵其多爬行、走動。對于較小的嬰兒，家長可以幫助做被動操，如蹬自行車動作，每次5-10分鐘，每日2-3次。
4、腹部按摩
家長可以順時針方向輕輕按摩寶寶腹部，從右下腹開始，經(jīng)右上腹、左上腹至左下腹，每次按摩5-10分鐘。按摩力度要輕柔，以寶寶不感到不適為宜。按摩可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助排便。
5、使用藥物
如果通過飲食和生活調(diào)整效果不明顯，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物。常用藥物有乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、小兒開塞露等。使用藥物需嚴(yán)格遵醫(yī)囑，不可自行長期使用。
家長需密切觀察寶寶排便情況，記錄排便頻率和糞便性狀。如果寶寶出現(xiàn)排便困難、哭鬧、拒食等情況，或便秘持續(xù)超過一周，應(yīng)及時就醫(yī)。平時要培養(yǎng)寶寶定時排便的習(xí)慣，避免憋便。注意保持寶寶會陰部清潔，排便后及時清洗。母乳喂養(yǎng)的寶寶，母親應(yīng)保持飲食清淡，避免辛辣刺激性食物。配方奶喂養(yǎng)的寶寶，可以咨詢醫(yī)生是否需要更換奶粉。