眼睛發(fā)紅可能是由結膜充血、干眼癥、過敏性結膜炎、細菌性結膜炎或角膜炎等原因引起的。眼睛發(fā)紅通常表現(xiàn)為眼白部分血管擴張、分泌物增多、畏光或異物感等癥狀，需根據具體病因采取干預措施。
1、結膜充血
結膜充血多由用眼過度或環(huán)境刺激導致，表現(xiàn)為眼白部分血管擴張但無分泌物。長時間使用電子屏幕、熬夜或接觸煙霧粉塵可能誘發(fā)該癥狀?？赏ㄟ^冷敷緩解充血，建議每小時閉眼休息5分鐘，使用人工淚液如玻璃酸鈉滴眼液幫助潤滑。
2、干眼癥
干眼癥患者因淚液分泌不足導致眼睛發(fā)紅伴干澀感，常見于長期佩戴隱形眼鏡或處于空調環(huán)境的人群。熱敷有助于促進瞼板腺分泌，可遵醫(yī)囑使用環(huán)孢素滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液。日常需增加眨眼頻率，保持環(huán)境濕度。
3、過敏性結膜炎
過敏性結膜炎表現(xiàn)為突發(fā)眼紅、瘙癢及水樣分泌物，多由花粉、塵螨等過敏原引發(fā)。需立即脫離過敏環(huán)境，冷敷減輕腫脹，可遵醫(yī)囑使用奧洛他定滴眼液或色甘酸鈉滴眼液。嚴重者可口服氯雷他定片輔助抗過敏治療。
4、細菌性結膜炎
細菌感染引起的結膜炎伴隨黃色膿性分泌物，具有傳染性。需避免揉眼并單獨使用毛巾，遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液或妥布霉素滴眼液。急性期每日用生理鹽水沖洗結膜囊，癥狀未緩解需進行細菌培養(yǎng)檢查。
5、角膜炎
角膜炎除眼紅外伴有劇烈疼痛和視力下降，常見于角膜外傷或病毒感染。需緊急就醫(yī)進行裂隙燈檢查，可能需使用更昔洛韋眼用凝膠聯(lián)合抗生素治療。禁止自行使用激素類眼藥水，恢復期需佩戴防護鏡避免強光刺激。
建議保持每日8小時睡眠避免視疲勞，外出佩戴防紫外線眼鏡。飲食中增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，避免辛辣刺激飲食。若眼紅持續(xù)超過48小時或伴隨視力模糊、頭痛等癥狀，須立即至眼科進行眼壓測量和角膜檢查。注意隱形眼鏡每日佩戴不超過10小時，護理液需每日更換，游泳時使用防水護目鏡。