腸胃感冒的癥狀主要有惡心嘔吐、腹痛腹瀉、食欲不振、發(fā)熱、肌肉酸痛等。腸胃感冒多由病毒感染引起，可通過對癥支持治療、補(bǔ)液治療、抗病毒治療、飲食調(diào)理、注意休息等方式緩解。

一、惡心嘔吐

腸胃感冒早期常見惡心嘔吐，因病毒刺激胃腸黏膜導(dǎo)致胃腸功能紊亂?；颊呖赡芨械轿覆坎贿m，隨后出現(xiàn)嘔吐，嘔吐物多為胃內(nèi)容物。此癥狀可能導(dǎo)致脫水和電解質(zhì)紊亂，建議患者嘔吐后少量多次飲用溫開水或口服補(bǔ)液鹽溶液，以補(bǔ)充流失的水分和電解質(zhì)。

二、腹痛腹瀉

腹痛腹瀉是腸胃感冒的典型癥狀，因腸道受病毒感染后蠕動加快，分泌增多所致。腹痛多為陣發(fā)性絞痛，腹瀉則表現(xiàn)為水樣便或稀便，每日可達(dá)數(shù)次至十?dāng)?shù)次。持續(xù)腹瀉會引起脫水，須及時補(bǔ)液，避免進(jìn)食油膩及生冷食物加重腸道負(fù)擔(dān)。

三、食欲不振

病毒感染會影響消化系統(tǒng)功能，導(dǎo)致患者出現(xiàn)食欲不振。由于胃腸不適，患者可能對食物產(chǎn)生厭惡感，攝入減少。此時應(yīng)選擇清淡、易消化的食物如米湯、爛面條等，少量多餐，保證基本能量供應(yīng)，避免營養(yǎng)不良。

四、發(fā)熱

部分腸胃感冒患者會伴有發(fā)熱，因機(jī)體免疫系統(tǒng)對抗病毒產(chǎn)生反應(yīng)。體溫可能輕度至中度升高，患者可感到畏寒、乏力?？刹捎梦锢斫禍厝鐪厮猎?，若體溫超過38.5攝氏度，需遵醫(yī)囑使用對乙酰氨基酚片或布洛芬混懸液等藥物退熱。

五、肌肉酸痛

全身性癥狀如肌肉酸痛可能出現(xiàn)，因病毒感染引發(fā)炎癥反應(yīng)?；颊叱ＴV全身乏力、肌肉關(guān)節(jié)酸痛，影響日?；顒?。保證充分休息，有助于機(jī)體恢復(fù)，可適當(dāng)按摩酸痛部位，促進(jìn)血液循環(huán)，嚴(yán)重時需就醫(yī)評估。

腸胃感冒期間需注意飲食調(diào)理，選擇清淡、易消化的食物，如粥、蒸蛋等，避免辛辣、油膩及生冷食物刺激胃腸道。保證充足休息，有助于身體恢復(fù)。適當(dāng)補(bǔ)充水分，首選口服補(bǔ)液鹽溶液預(yù)防脫水。保持個人衛(wèi)生，勤洗手，避免交叉感染。若癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嚴(yán)重脫水表現(xiàn)如口干、尿少、精神萎靡，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。