腎積水患者需注意控制飲水量、限制鈉鹽攝入、避免憋尿、定期復(fù)查泌尿系統(tǒng)、警惕感染癥狀。腎積水通常由尿路梗阻或先天性結(jié)構(gòu)異常引起，可能伴隨腰痛、排尿困難等癥狀。
1、控制飲水量
每日飲水量建議控制在1500-2000毫升，過量飲水會增加腎臟負(fù)擔(dān)。夜間睡前2小時應(yīng)減少飲水，避免夜尿增多導(dǎo)致睡眠中斷?？蛇x用有刻度的水杯量化攝入，觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。
2、限制鈉鹽攝入
每日食鹽量不超過5克，避免腌制食品、加工肉類等高鈉食物。鈉離子潴留會加重水鈉潴留，可能使積水程度加劇。烹飪時可使用檸檬汁、香草等天然調(diào)味品替代部分食鹽。
3、避免憋尿
有尿意時應(yīng)及時排空膀胱，長期憋尿可能導(dǎo)致膀胱壓力傳導(dǎo)至腎臟。建議每2-3小時排尿一次，外出前提前規(guī)劃如廁地點。排尿時采取放松姿勢，完全排空殘余尿。
4、定期復(fù)查
每3-6個月需進(jìn)行泌尿系統(tǒng)超聲檢查，監(jiān)測積水程度變化。出現(xiàn)腰痛加重、發(fā)熱等癥狀時應(yīng)立即復(fù)查。保留歷次檢查報告便于醫(yī)生對比病情進(jìn)展。
5、預(yù)防感染
注意會陰部清潔，女性排便后從前向后擦拭。出現(xiàn)尿頻尿急、尿液渾濁等疑似感染癥狀時，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片等抗生素。發(fā)熱超過38.5℃需急診處理。
腎積水患者應(yīng)保持適度運動如散步、太極等，避免劇烈跑跳動作。飲食可增加冬瓜、薏仁等利水食材，限制濃茶咖啡攝入。睡眠時建議側(cè)臥減輕腎臟壓力，使用孕婦枕輔助體位調(diào)整。所有藥物使用需經(jīng)泌尿外科醫(yī)生評估，不可自行服用利尿劑。若置入輸尿管支架管，需按醫(yī)囑定時更換并記錄排尿日記。