孩子的腿有淤青可通過(guò)冷敷、熱敷、抬高患肢、外用藥物、就醫(yī)檢查等方式處理。淤青通常由外傷、凝血功能障礙、維生素缺乏、血液疾病、過(guò)敏反應(yīng)等原因引起。
1、冷敷
淤青出現(xiàn)24小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾冷敷患處，每次10-15分鐘，間隔2小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能收縮血管減少出血，緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚，嬰幼兒需家長(zhǎng)監(jiān)督操作。
2、熱敷
淤青形成24小時(shí)后改用溫?zé)崦矸筚N，每日3-4次促進(jìn)血液循環(huán)。熱敷能加速淤血吸收，改善局部代謝。水溫不宜超過(guò)40℃，家長(zhǎng)需先測(cè)試溫度防止?fàn)C傷。
3、抬高患肢
將腿部墊高至超過(guò)心臟水平，利用重力作用減輕組織壓力。夜間可用枕頭支撐，白天避免劇烈跑跳。此方法適合關(guān)節(jié)周圍的大面積淤青，能有效緩解脹痛感。
4、外用藥物
遵醫(yī)囑使用多磺酸粘多糖乳膏改善微循環(huán)，或肝素鈉乳膏抗凝血消腫。中成藥如跌打萬(wàn)花油可活血化瘀，但皮膚破損時(shí)禁用。家長(zhǎng)需注意藥物過(guò)敏反應(yīng)，兒童用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)師。
5、就醫(yī)檢查
若淤青反復(fù)出現(xiàn)、面積擴(kuò)散或伴隨發(fā)熱，需排查血友病、血小板減少性紫癜等疾病。血液檢查包括凝血四項(xiàng)、血小板計(jì)數(shù)，必要時(shí)進(jìn)行骨髓穿刺。過(guò)敏性紫癜患兒需完善尿常規(guī)檢測(cè)腎臟損害。
日常需保證孩子攝入富含維生素K的菠菜、西蘭花等蔬菜，避免劇烈碰撞。選擇寬松衣物減少摩擦，觀察淤青變化情況。若3周未消退或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)至兒科或血液科就診，完善相關(guān)檢查明確病因。