眼睛干澀灼熱可能與用眼過度、環(huán)境干燥、結(jié)膜炎、干眼癥、角膜炎等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為眼部異物感、畏光、視物模糊等癥狀。
1、用眼過度
長時間注視電子屏幕或閱讀可能導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過快。建議每用眼30分鐘閉目休息或遠(yuǎn)眺，熱敷眼周有助于緩解疲勞。
2、環(huán)境干燥
空調(diào)房或強(qiáng)風(fēng)環(huán)境易加速淚液流失。使用加濕器保持空氣濕度在40%-60%，避免直接面對風(fēng)扇或空調(diào)出風(fēng)口。
3、結(jié)膜炎
細(xì)菌或病毒感染可能引發(fā)結(jié)膜充血和灼熱感。可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋眼用凝膠等藥物，同時避免揉眼。
4、干眼癥
淚液分泌不足或質(zhì)量異常會導(dǎo)致持續(xù)性干燥。玻璃酸鈉滴眼液、環(huán)孢素滴眼液等人工淚液可改善癥狀，嚴(yán)重時需進(jìn)行淚小點(diǎn)栓塞術(shù)。
5、角膜炎
角膜上皮損傷可能伴隨劇烈疼痛和畏光。需及時使用重組牛堿性成纖維細(xì)胞生長因子滴眼液促進(jìn)修復(fù)，真菌性角膜炎需聯(lián)用那他霉素滴眼液。
日?？啥嗍秤酶缓S生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，佩戴防藍(lán)光眼鏡減少電子屏幕刺激，若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)視力下降需立即就醫(yī)。避免自行購買含激素眼藥水，游泳時建議使用護(hù)目鏡防止感染。