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屎很臭怎么回事

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劉晗 消化內(nèi)科 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
掛號(hào)

糞便氣味異??赡苡娠嬍辰Y(jié)構(gòu)改變、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、消化道出血、慢性胰腺炎等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補(bǔ)充益生菌、藥物治療等方式改善。

1、飲食結(jié)構(gòu)改變

攝入過多高蛋白或含硫食物如肉類、雞蛋、大蒜等,會(huì)使腸道產(chǎn)生更多硫化氫氣體。這類情況通常伴隨排便頻率正常,糞便形態(tài)無異常。建議增加蔬菜水果攝入量,保持膳食纖維與蛋白質(zhì)比例均衡。

2、腸道菌群失衡

長期使用抗生素或腸道感染可能導(dǎo)致有益菌減少,致病菌過度繁殖產(chǎn)生異常代謝產(chǎn)物。可能伴隨腹脹、腹瀉等癥狀??勺襻t(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等益生菌制劑調(diào)節(jié)菌群。

3、胃腸功能紊亂

腸易激綜合征等功能性疾病會(huì)影響食物消化吸收效率,未充分分解的營養(yǎng)物質(zhì)在結(jié)腸發(fā)酵。常見癥狀包括排便習(xí)慣改變、腹痛等。可配合醫(yī)生使用馬來酸曲美布汀片、匹維溴銨片等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。

4、消化道出血

上消化道出血時(shí)血液在腸道分解會(huì)產(chǎn)生特殊腥臭味,糞便可能呈現(xiàn)柏油樣黑色。這種情況需立即就醫(yī),可能需使用奧美拉唑腸溶膠囊止血,嚴(yán)重者需內(nèi)鏡下治療或手術(shù)干預(yù)。

5、慢性胰腺炎

胰腺外分泌功能不足導(dǎo)致脂肪消化障礙,未吸收的脂肪經(jīng)細(xì)菌分解會(huì)產(chǎn)生惡臭。典型表現(xiàn)為脂肪瀉、糞便漂浮。需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用胰酶腸溶膠囊補(bǔ)充消化酶,同時(shí)嚴(yán)格戒酒并控制飲食脂肪攝入。

日常應(yīng)注意保持規(guī)律飲食,每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝,適當(dāng)增加全谷物、酸奶等富含益生元的食物。若氣味異常持續(xù)超過1周或伴隨體重下降、便血等癥狀,建議及時(shí)進(jìn)行糞便常規(guī)、胃腸鏡等檢查。注意觀察排便頻率和性狀變化,避免自行長期使用緩瀉藥物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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