過(guò)敏可通過(guò)遠(yuǎn)離過(guò)敏原、冷敷患處、口服抗組胺藥物、外用糖皮質(zhì)激素藥膏、注射腎上腺素等方式快速緩解。過(guò)敏通常由食物過(guò)敏、藥物過(guò)敏、昆蟲(chóng)叮咬、花粉過(guò)敏、接觸性過(guò)敏等原因引起。
1、遠(yuǎn)離過(guò)敏原
立即停止接觸可能引起過(guò)敏的物質(zhì)。食物過(guò)敏需停止進(jìn)食可疑食物,花粉過(guò)敏應(yīng)盡快離開(kāi)戶外環(huán)境,接觸性過(guò)敏需用清水沖洗皮膚表面殘留物。這是阻斷過(guò)敏反應(yīng)最直接有效的方法。
2、冷敷患處
用干凈毛巾包裹冰塊冷敷皮膚紅腫瘙癢部位,每次10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮毛細(xì)血管,減輕局部充血水腫,緩解瘙癢癥狀。注意避免凍傷,皮膚破損處禁用。
3、口服抗組胺藥物
氯雷他定片、西替利嗪片、依巴斯汀片等第二代抗組胺藥能阻斷組胺受體,快速緩解蕁麻疹、過(guò)敏性鼻炎等癥狀。這類(lèi)藥物嗜睡副作用較輕,適合白天使用。嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需聯(lián)合其他治療。
4、外用糖皮質(zhì)激素藥膏
丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等中弱效激素藥膏可局部涂抹于皮疹處,每日1-2次。能抑制免疫反應(yīng),減輕皮膚紅腫瘙癢。面部及皮膚薄嫩部位建議使用弱效制劑,連續(xù)使用不超過(guò)2周。
5、注射腎上腺素
發(fā)生過(guò)敏性休克時(shí)需立即肌注腎上腺素注射液,能迅速收縮血管、緩解支氣管痙攣。這是搶救致命性過(guò)敏反應(yīng)的關(guān)鍵措施,使用后仍需緊急送醫(yī)觀察。有嚴(yán)重過(guò)敏史者應(yīng)隨身攜帶腎上腺素自動(dòng)注射筆。
過(guò)敏體質(zhì)人群日常應(yīng)記錄過(guò)敏日記,明確誘發(fā)因素;保持居住環(huán)境清潔,定期除螨除塵;選擇無(wú)香料、無(wú)酒精的溫和洗護(hù)用品;外出佩戴口罩避免接觸花粉;新食物嘗試需先少量測(cè)試;家中常備抗過(guò)敏藥物。若反復(fù)出現(xiàn)嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng),建議進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)并制定個(gè)性化防護(hù)方案。過(guò)敏癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難、血壓下降等表現(xiàn)時(shí),必須立即就醫(yī)。